Rehabilitasi medik adalah terapi yang dilakukan dengan tujuan mengembalikkan fungsi tubuh akibat cedera, penyakit atau pasca operasi.

Ada beberapa jenis layanan rehabilitasi, masing-masing memberikan manfaat yang berbeda. Penting untuk diingat bahwa “Rehabilitasi tidak hanya diperuntukkan bagi penyandang disabilitas saja”.

Sebaliknya, rehabilitasi adalah layanan kesehatan yang penting bagi siapa pun yang memiliki kondisi kesehatan kronis atau mengalami cedera sehingga membatasi fungsi geraknya (WHO).”

Pelayanan di rehabilitis medik diberikan tergantung dari keadaan invidu.

4 Jenis Layanan Rehabilitasi Medik

1. Terapi Fisik

Terapi fisik berfokus dalam mengembalikan fungsi tubuh secara mobilitas maupun kekuatan. Terapi fisik biasanya dilakukan pada individu yang memerlukan pemulihan dari cedera atau post operasi, penyakit kronik, atau mencegah terjadinya cedera.

Apa saja manfaat dari terapi fisik?

• Meningkatkan mobilitas, dapat memudahkan individu untuk bergerak dan melakukan aktivitas sehari-hari.
• Meningkatkan kekuatan, bertujuan untuk memulihkan fungsi tubuh dan dapat mencegah terjadinya cedera di kemudian hari.
• Pemulihan lebih cepat, dapat mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan di pusat rehabilitasi.

Kondisi apa sajakah yang membutuhkan terapi fisik?

Berikut kondisi yang membutuhkan terapi fisik, seperti:

• Adanya gangguan jantung dan paru, seperti PPOK, fibrosis kistik dan post infark miokard gagal jantung
• Gangguan pada tangan, seperti Carpal Tunnel Syndrome atau Trigger Finger
• Penyakit terkait otot dan tulang, seperti nyeri punggung
• Penyakit terkait gangguan saraf, seperti pasca stroke, penyakit Parkinson, atau gangguan keseimbangan
• Penyakit pada anak, seperi cerebral palsy atau kelemahan fungsi otot lainnya pada anak
• Cedera akibat olahraga
• Kesehatan wanita , seperti gangguan berkemih

Apa saja tindakan yang dapat dilakukan saat terapi fisik?

1. Olahraga

sumber: shutterstock

Tujuan terapi fisik ini adalah membantu meningkatkan kekuatan, rentang gerak, dan fleksibilitas. Latihan ini dapat bersifat aktif atau pasif :

• Latihan aktif adalah latihan yang dilakukan dengan kekuatan Anda sendiri, seperti berjalan di atas treadmill, latihan penguatan otot pinggul, atau latihan mengangkat kaki.
• Latihan pasif adalah latihan fisik yang dilakukan dengan bantuan terapis ahli. Contohnya seperti melakukan peregangan otot hamstring di mana terapis tersebut mengangkat kaki Anda untuk meregangkan otot hamstring di bagian belakang paha Anda.

2. Ultrasound

sumber: joharidigital.com

Ultrasound merupakan suatu alat yang digunakan dengan cara menggerakan bagian alat USG secara melingkar pada lokasi yang sakit.

Melalui alat ini, akan dihantarkannya gelombang panas sehingga dapat memberikan manfaat pada bagian yang sakit. Treatment Ultrasound dilakukan oleh dokter spesialis rehabilitasi medik yang tentunya sudah berkompeten melakukan treatment ini.

Treatment Ultrasound dapat membantu mengatasi berbagai kondisi penyakit terkait otot dan tulang, seperti keseleo, otot yang tegang, atau peradangan pada tendon.

3. TENS (Transcutaneous Electrical Neuromuscular Stimulation)

sumber: flex free.com

TENS merupakan suatu alat berstimulasi listrik yang dapat membantu mengurangi nyeri pada pada area yang sakit. Tindakan TENS ini dapat membantu mengatasi nyeri pada kondisi, seperti pengeroposan tulang, nyeri otot, peradangan tendon, atau nyeri punggung yang kronik.

Tindakan TENS ini dilakukan oleh dokter rehabilitasi medik yang sudah berkompeten.

4. Traksi

sumber: flexfree.com

Tindakan traksi dilakukan untuk mengatasi penyakit nyeri punggung bawah atau nyeri pada leher. Tujuannya adalah untuk mengurangi nyeri dan meningkatkan mobilitas pada tulang belakang.

Tindakan traksi dilakukan dengan bantuan alat, dimana alat tersebut akan membantu menghubungkan anda melalui rompi yang menopang tulang rusuk ke mesin mekanis untuk melakukan traksi.

Bagian yang biasanya dilakukan traksi adalah bagian lumbal (pinggang) atau servikal (leher) dan dilakukan oleh dokter spesialis rehabilitasi medik.

5. Laser atau Light Therapy

Light therapy atau terapi cahaya merupakan terapi yang melibatkan panjang gelombang cahaya tertentu untuk membantu meningkatkan proses penyembuhan jaringan dan mengurangi rasa sakit.

Terapi ini tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak berlangsung lama.

6. Kinesiology Taping

sumber: pinterest

Kinesiology Taping atau K-tape sering digunakan oleh ahli terapi fisik untuk meningkatkan program rehabilitasi Anda.

Kinesiology Taping ini terbuat dari kain fleksibel  yang dapat meregang dan menarik saat Anda bergerak. Kinesiology Taping ditempelkan pada kulit dan dapat dtempel selama beberapa hari.

Kinesiology Taping dilakukan untuk bertujuan:

• Mengurangi nyeri
• Mengurangi memar dan bengkak
• Meningkatkan fungsi otot dan sendi
• Memperbaiki postur tubuh bagian tertentu

2. Terapi Okupasi

sumber: shutterstock

Terapi okupasi berfokus untuk membantu individu dalam melakukan aktivitas dan tugas sehari-hari, membangun koordinasi antar tangan-mata, dan meningkatkan keterampilan motorik.

Hal ini biasanya dilakukan untuk membantu individu pulih dari cedera atau operasi, memanajemen penyakit kronis, atau pada keadaan disabilitas.

Apa saja manfaat dari terapi okupasi?

• Meningkatkan kemandirian dengan memperkenalkan kembali individu pada aktivitas dan mengajari mereka cara melakukan aktivitas dan tugas tersebut sendiri.
• Adaptasi terhadap disabilitas dengan membekali mereka dengan alat dan teknik untuk melakukan aktivitas sehari-hari dan menanamkan rasa percaya diri terhadap kemampuan mereka.
• Pemulihan lebih cepat, mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan di pusat rehabilitasi.

Apa saja yang dilakukan saat terapi okupasi?

• Membantu melakukam aktivitas sehari-hari

Terapi okupasi  berfokus dalam perawatan diri dan dapat melakukan tugas sehari-hari seperti:

- Mandi

- Memasak dan makan dengan sendiri

- Berpakaian dan berdandan

- Menggunakan alat tulis, menulis, bahkan menggunakan komputer

- Melakukan pekerjaan sehari-hari tanpa adanya cedera

• Membantu menyesuai diri dengan lingkungan

Terapis okupasi membantu anda menyesuaikan lingkungan baru bagi anda, seperti pada individu dengan hilangnya penglihatan atau ingatan. Tujuannya adalah untuk meningkatkan keamanan dan fungsionalitas dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

• Membantu menggunakan alat bantu

Terapis okupasi membantu anda menggunakan peralatan adaptif jika diperlukan, terapis okupasi akan mengajari Anda cara menggunakan peralatan yang dimodifikasi khusus untuk menyederhanakan pekerjaan dan menghemat energi Anda. Peralatan adaptif digunakan untuk memudahkan aktivitas sehari-hari.

3. Terapi Wicara

Terapi wicara bertujuan untuk meningkatkan keterampilan komunikasi dan umumnya digunakan untuk membantu individu dengan gangguan bicara atau bahasa, kesulitan menelan, atau gangguan kognitif.

Apa saja manfaat dari terapi wicara?

• Peningkatan keterampilan komunikasi, termasuk keterampilan berbicara dan berbahasa.
• Meningkatkan fungsi menelan, sehingga lebih mudah untuk makan dan minum.
• Meningkatkan fungsi kognitif, membantu individu dengan gangguan memori, pemusatan perhatian, dan keterampilan pemecahan masalah.
• Meningkatkan rasa kepercayaan diri dengan meningkatkan keterampilan komunikasi dan kemandirian.

Apa saja yang dilakukan pada Terapi Wicara?

• Latihan menggerakkan lidah dan mulut: Terapis akan mencontohkan latihan dan gerakan yang dapat memperkuat mulut dan lidah Anda. Latihan-latihan ini membantu melatih lidah untuk dapat bergerak dalam pola yang terkoordinasi.
• Gerakan wajah: Mengontrol ekspresi wajah dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik.  
• Membaca dengan suara keras: Membaca dengan suara keras dapat memperkuat hubungan antara otak dan mulut, sehingga anda dapat melatih pergerakan mulut anda.
• Bermain permainan kata: Penelitian menunjukkan bahwa permainan memori, pencarian kata, dan teka-teki silang dapat mempertahankan fungsi kognitif dan meningkatkan keterampilan berpikir.

4. Cognitive Rehabilitation Therapy

Terapi ini berfokus dalam membantu individu untuk memulihkan atau meningkatkan kemampuan dan keterampilan kognitif. Terapi ini biasanya dilakukan pada individu dengan cedera kepala atau kondisi lainnya yang mempengaruhi otak.

Apa saja yang dilakukan pada Cognitive Rehabilitation Therapy?

Kegiatan yang dilakukan Cognitive Rehabilitation Therapy, seperti:

• Melakukan permainan pemecahan masalah
• Melakukan tugas dengan ketangkasan motorik
• Membaca informasi dengan lantang atau membuat cerita yang berisi informasi tersebut untuk membantu Anda mempelajarinya lebih cepat

 

 

 

 

Referensi:

• Cleveland Clinic. Speech Therapy.  2023
• Healthline.  Your Guide to Cognitive Rehabilitation. 2023
• Medical News Today. How does physical therapy help?. 2022
• North Western Medicine. Occupational Therapy Treatment. 2023
• Uplands Vilagge.4 Common Types of Rehabilitation and Why They Matter . 2023
• Very Well Health. 12 Common Physical Therapy Treatments and Modalities. 2023
• Web MD. What Is Occupational Therapy?. 2023