dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,
Kamis, 23 Apr 2026
Nyeri bokong saat duduk adalah masalah umum yang terjadi saat duduk lama, terutama pada orang pekerja kantor atau pengemudi. Rasa nyeri bisa dirasakan di area bokong (gluteal) atau pinggul bagian bela...
Rabu, 22 Apr 2026
Banyak pasien stroke mengalami sakit bahu setelah stroke. Nyeri ini disebut hemiplegic shoulder pain (HSP) dan merupakan komplikasi umum pasca-stroke. Sakit bahu setelah stroke dapat muncul segera set...
Flexfree
Senin, 20 Apr 2026
Pernahkah Anda merasakan nyeri yang tajam di tumit saat pertama kali melangkah di pagi hari? Atau mungkin rasa nyeri tersebut semakin menyiksa setelah Anda berdiri terlalu lama atau berolahraga? Banya...
Apakah sakit punggung bawah (low back pain) atau nyeri punggung atas mulai mengganggu setiap gerak Anda? Seringkali, rasa nyeri ini dianggap sebagai dampak kelelahan biasa yang akan hilang dengan isti...
Sakit di tulang dada adalah keluhan umum yang dapat menakutkan karena sering dikaitkan dengan masalah jantung. Namun, banyak penyebab lain di luar jantung yang dapat menimbulkan sensasi nyeri di area ...
Apakah Anda sering merasa kesulitan saat hendak menyisir rambut, mengambil dompet di saku belakang, atau bahkan sekadar memakai baju? Nyeri bahu bukan hanya masalah rasa sakit fisik, tetapi juga hamba...
dr. Ferdinand Dennis Kurniawan, Sp.K.F.R
Selasa, 14 Apr 2026
Nyeri di tumit sering dialami banyak orang, terutama mereka yang banyak berjalan atau berlari. Nyeri ini bisa muncul secara tiba-tiba atau perlahan, dan lokasinya bisa berbeda-beda tergantung penyebab...
Senin, 13 Apr 2026
Nyeri kepala belakang merupakan keluhan yang cukup sering dialami oleh orang dewasa. Rasa nyeri ini bisa ringan hingga berat, dan seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu penyebab spesi...
Rabu, 08 Apr 2026
Nyeri atau sakit di belikat adalah keluhan umum yang sering muncul setelah aktivitas sehari-hari. Rasa sakit di belikat bisa berupa sensasi tumpul, ngilu, atau bahkan rasa terbakar...
Senin, 06 Apr 2026
Saraf kejepit di bokong sering kali menimbulkan rasa nyeri yang tajam atau kesemutan di bokong dan kaki. Kondisi ini bisa membatasi aktivitas sehari-hari, misalnya sulit berdiri lama atau berjalan jau...
dr. Vidya Hartiansyah
Senin, 30 Mar 2026
Cedera bahu bisa dialami siapa saja, tetapi yang paling berisiko biasanya adalah atlet. Pada atlet, masalah bahu dapat berkembang perlahan akibat gerakan berulang dalam waktu lama yang membebani berba...
Jumat, 27 Mar 2026
Diet atau olahraga, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan? Keduanya sama penting. Diet lebih mempengaruhi penurunan berat badan dibandingkan dengan aktivitas fisik. Aktivitas fisik, ...
Kamis, 26 Mar 2026
Nyeri di bahu adalah keluhan yang sangat sering dialami oleh orang dewasa, terutama yang aktif bekerja atau berolahraga. Salah satu penyebab penting nyeri bahu adalah robekan pada tendon rotator cuff....
Rabu, 25 Mar 2026
Nyeri sesudah lari adalah keluhan yang umum dialami pelari atau orang yang rutin berlari. Nyeri ini bisa muncul di berbagai bagian tungkai bawah seperti pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Penyebab ...
Selasa, 17 Mar 2026
Libur lebaran sudah dekat, bagi Anda yang akan merayakannya di kampung halaman mungkin sudah bersiap. Persiapan apa saja yang Anda lakukan? Bekal, pakaian, kendaraan, oleh-oleh? Bagaimana dengan fisik...
Senin, 16 Mar 2026
Kaki pendek sebelah atau leg-length discrepancy (LLD) adalah kondisi di mana satu kaki lebih pendek dari kaki lainnya. Banyak orang tidak menyadari perbedaan panjang kaki yang kecil, tetapi jika perbe...
Jumat, 13 Mar 2026
Saraf kejepit di bokong sering disebut juga sindrom piriformis. Penyakit ini terjadi ketika otot piriformis di bokong menekan saraf skiatik. Saraf skiatik adalah saraf besar yang berjalan dari pu...
Kamis, 12 Mar 2026
Banyak orang tiba-tiba merasakan atau melihat benjolan belakang lutut ketika berdiri. Benjolan di lipatan belakang lutut dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, yang paling umum adalah kista Baker (ki...
Senin, 09 Mar 2026
Nyeri di belikat (area antara tulang belikat atau otot punggung atas) sering dirasakan oleh banyak orang dewasa. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari ketegangan otot biasa hingga ...
Selasa, 03 Mar 2026
Maraton adalah olahraga yang menuntut kekuatan fisik dan mental yang tinggi. Pelari maraton banyak menghabiskan waktu untuk berlatih dan mempersiapkan diri. Karena itu, aktivitas ini berpotensi tinggi...
Jika ada pertanyaan, silahkan menghubungi kami melalui
CS Flexfree Clinic
