Nyeri punggung bawah dapat disebabkan oleh berbagai hal dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Penyebab nyeri punggung bawah diantaranya karena otot yang lemah, terutama otot core dan pelvis.
Latihan punggung atas membantu menyembuhkan dan menguatkan otot-otot punggung dan mencegah cedera di masa yang akan datang.
Sebelum melakukan latihan, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter A
Nyeri lutut adalah salah satu masalah yang sering dikeluhkan. Nyeri lutut yang mengganggu dapat menghambat berbagai aktivitas bahkan kegiatan sederhana sehari-hari. Nyeri lutut yang tidak ditangani da
Salah satu keluhan yang paling sering muncul pada individu yang bekerja di depan meja komputer dan duduk lama adalah nyeri pada area leher dan bahu. Meskipun Anda telah menerapkan posisi duduk yang ny
Laser merupakan singkatan dari Light Amplification of Stimulated Emissions of Radiation.
Walaupun mengandung kata radiasi, laser sebenarnya tidak mengandung radiasi seperti radioaktif dan sebagainy
Klinik Flex-Free, Jakarta
Skoliosis didefinisikan sebagai kelainan tulang belakang dalam tiga dimensi, artinya dapat miring ke kanan atau ke kiri, berkurangnya kelengkungan tulang belakang dada (hi
Apa Itu Terapi ESWT?
ESWT atau extracorporeal Shock Wave Therapy adalah salah satu pilihan terapi non invasif untuk meredakan nyeri. Prosedur terapi ESWT menggunakan gelombang suara yang diarahkan
Apa itu Regenerative Medicine?
Regenerative medicine adalah ilmu kedokteran yang bertujuan untuk menumbuhkan kembali sel-sel tubuh yang rusak dan membuatnya berfungsi optimal seperti semula. Dalam
Apa itu Pemeriksaan Ultrasonografi (USG)?
Kita telah mengenal pemeriksaan ultrasonografi atau USG dalam dunia kedokteran sejak lama.
Ultrasonografi (USG) adalah alat bantu diagnostik yang sudah
Apakah Pengobatan Prolotherapi itu?
Prolotherapy adalah sebuah teknik pengobatan inovatif yang bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dengan mempengaruhi dan memberikan dampak penyembuhan langsung p
Apa itu Kinesio Tape?
Kinesio tape (pita Kinesio) adalah plester berperekat yang berbentuk pita dan terbuat dari bahan lateks.
Pita ini mempunyai ketebalan dan elastisitas yang hampir menyerupa
Apa itu Terapi Parafin Bath?
Parafin Bath merupakan salah satu modalitas terapi yang menggunakan metode panas dan lembab, yang bertujuan untuk mempercepat proses penyembuhan, merelaksasikan jaringa
.jpg)
-MUSKULOSKELETAL.jpg)
085858646477
