Jempol Tangan Sakit ; Apa Penyebabnya ?

Jempol atau ibu jari merupakan salah satu bagian tubuh dan jari-jari. Walaupun mungkin terkadang keluhan jempol sakit ini masih kurang familiar, pada beberapa mungkin dapat mengalaminya.

Adanya keluhan ini tentunya cukup menganggu, terutama bagi para pekerja kantoran, penyebabnya pun dapat bervariasi.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penyebab jempol tangan sakit dan cara mengatasinya, bacalah artikel berikut ini.

Mengenal Anatomi Jempol

Sendi jempol atau ibu jari dalam istilah medis disebut dengan sendi karpometakarpal, yang terdiri dari tulang di pergelangan tangan yang disebut dengan os trapezium, dan tulang panjang di pangkal ibu jari yang disebut metakarpal.

Sendi tempat bertemunya kedua tulang ini diatur sedemikian rupa sehingga ibu jari Anda dapat bergerak hampir ke segala sisi. Di tepi kedua tulang ini terdapat tulang rawan, yang memiliki permukaan licin yang halus.

Hal ini dapat membantu mengurangi gesekan antar tulang saat tulang bergerak bersama dan juga berfungsi sebagai peredam kejut (getaran). Selain itu, tulang rawan juga dikelilingi oleh selaput yang disebut sinovium, dimana selaput ini akan menghasilkan cairan yang membantu melumasi permukaan sendi.

Apa Saja Kondisi yang Menyebab Jempol Tangan Sakit ?

Timbulnya keluhan jempol tangan sakit ini dapat mengindikasikan salah satu dari beberapa kondisi, mulai disebabkan oleh cedera akut maupun cedera kronis, seperti :

1. Radang sendi (Artritis)

sumber: https://www-drbesh-com.

Merupakan suatu kondisi degeneratif kronis yang disebabkan oleh hilang bantalan jaringan pada persendian,

Ketika sendi kehilangan jaringan bantalan, tulang akan bergesekan satu sama lain sehingga menimbulkan rasa sakit, kemerahan, dan bengkak. Radang sendi terjadi karena proses keausan normal akibat penuaan, tetapi jenis radang sendi lainnya dapat menyebabkan kerusakan dan gejala pada sendi ibu jari.

2. Pulled ligament (Ligament Tertarik)

Kondisi ini dikenal dengan sprain atau keseleo. Anda dapat mengalami hal ini jika jempol terjepit pada sesuatu yang keras, biasanya terjadi pada saat berolahraga. Gejala yang dirasakan jika ligament tertarik adalah jempol terasa sakit, bengkak dan kaku.

3. Patah Tulang (Fraktur)

Gejala patah tulang ibu jari dibedakan berdasarkan onset dan intensitas yang dialami. Kecelakaan atau cedera yang diikuti dengan rasa sakit yang signifikan pada ibu jari dapat dicurigai kemungkinan adanya mengalami patah tulang.

4. Trigger Thumb

Kondisi ini dalam istilah medis dikenal dengan tenosynovitis stenosis, merupakan suatu kondisi yang mengenai ibu jari dan juga tendon-tendon fleksor. Mengelami cedera tertentu atau melakukan gerakan yang berlebihan pada ibu jari dapat menimbulkan kondisi ini.

Gejala yang dirasakan jempol tangan sakit pad abagian pangkal, terasa sakit saat meluruskan jempol, dan perasaan adanya meletus, jari tekunci, atau tersangkut saat menggerakkan sendi ibu jari.

5. Mallet Thumb

Kondisi ini dikenal juga dengan Baseball Finger, merupakan salah satu cedera yang terjadi akibat meregangkan ibu jari yang berlebih atau juga dapat akibat adanya hantaman dari baseball (gerakan seperti menangkap bola). Adanya hal ini dapat mencederai tendon pada sendi ujung jempol. Cedera ini da[at menimbulkan sakit pada jempol dan bengkak serta ditandai dengan kesulitan dalam meluruskan jari.

6. De Quervain’s Tenosynovitis

Kondisi ini terjadi akibat adanya gerakan berulang (repetitif) pada jempol dan pergelangan tangan. Kondisi ini terjadi peradangan pada tendon sepanjang pergelangan tangan ke ibu jari. Keluhan yang dirasakan akibat kondisi ini adalah seperti nyeri dan bengkak pada pergelangan tangandi bawah ibu jari serta dirasakan adanya sensasi seperti tertahan saat menggerakkan ibu jari.

Apakah dapat Mengalami Keluhan Lain Selain Jempol Tangan Sakit ?

Bergantung dari penyebab yang mendasari, keluhan lainnya tentu dapat timbul tidak hanya jempol tangan sakit saja, tetapi juga dapat menimbulkan keluhan lainnya, seperti :

• Bengkak, kekakuan dan terasa lembut pada bagian ibu jari yang sakit (dapat dialami pada bagian pangkal atau persendian jempol).
• Terasa nyeri saat menggenggam atau mencubit, seperti saat membuka toples makanan atau mengancingkan baju.
• Rasa sakit atau tidak nyaman setelah menggunakan ibu jari dalam waktu lama.
• Terlihat sendi ibu jari yang membesar
• Terkadang terdapat benjolan pada tulang sendi ibu jari bagian bawah, yang mana dapat membatasi pergerakan sendi jempol.

Kapan Keluhan Jempol Tangan Sakit ini Membutuhkan Pengobatan ?

Keluhan ini dapat timbul diakibat berbagai kondisi, dpat diakibatkan oleh cedera ringan, proses degenerative seperti peradangan sendi, atau juga dapat diakibatkan oleh patah tulang.

Jika Anda mengalami gejala-gejala berikut ini, kemungkinan memerlukan perawatan lebih lanjut, seperti :

• Jempol tangan sakit yang timbul secara tiba-tiba setelah mengalami cedera atau kecelakaan
• Nyeri pada pangkal sendi ibu jari
• Kesemutan, mati rasa, atau kelemahan pada pangkal ibu jari dan ke pergelangan tangan dan jari-jari
• Rasa hangat dan bengkak pada sendi ibu jari
• Jempol sulit digerakkan
• Kesulitan dan rasa sakit saat meluruskan jempol

Bagaimana Cara Mengatasi Keluhan Jempol Tangan Sakit ini ?

Berikut hal yang dapat dilakukan untuk perawatan mandiri jempol tangan sakit, yaitu :

• Cobalah untuk menghindari aktivitas tangan yang berulang-ulang
• Mengenakan bidai atau penyangga untuk mengistirahatkan ibu jari sementara waktu
• Mengompres ibu jari dengan es untuk mengurangi proses peradangan
• Menghindari mengenakan perhiasan atau sarung tangan yang menyempitkan ibu jari
• Dapat mengonsumsi obat anti nyeri yang dijual bebas di pasaran, seperti ibuprofen atau parasetamol

Terapi lainnya yang mungkin akan dipertimbangkan jika Anda telah berkonsultasi dengan dokter, seperti :

• Injeksi Anti Radang. Terapi ini mungkin akan dipertimbangkan jika terapi mandiri diatas tidak memberikan hasil yang signifikan atau keluhan jempol tangan sakit yang dialami sudah cukup menganggu dan berat. Obat anti radang akan diberikan melalui injeksi kepada bagian jari yang sakit. Tujuan obat ini diberikan adalah untuk mengurangi proses peradangan dan juga nyeri yang dialami.
• Pembedahan. Terapi ini merupakan pilihan terakhir yang dapat dipertimbangkan untuk dilakukan bergantung dari tingkat keparahan dan juga penyebab jempol tangan sakit yang dialami.

Konsultasikanlah keluhan jempol tangan sakit ini ke dokter terdekat Anda agar mendapatkan penanganan yang sesuai dengan penyebab yang mendasarinya dan juga mengurangi risiko komplikasi yang mungkin akan timbul.

 

 

 

Referensi :

• https://siortho.com/blog/hand-wrist/thumb-pain/
• https://www.orthopedicshi.com/blog/thumb-arthritis-symptoms-and-treatments
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/thumb-pain#causes