Perbedaan Saraf Kejepit dan Nyeri Otot Biasa

Sakit leher, punggung atau pinggang dapat membuat penderitanya terganggu dan bertanya-tanya, apakah keluhan disebabkan karena saraf kejepit, atau hanya nyeri otot biasa. Dengan mengetahui perbedaannya, penderita bisa menentukan langkah selanjutnya dengan tepat, termasuk kapan harus memeriksakan diri ke dokter.

Saraf Kejepit

Saraf kejepit terjadi saat jaringan-jaringan di sekitar saraf (misalnya tulang, otot, tulang rawan) menekan saraf. Penekanan ini dapat mengganggu fungsi saraf, sehingga dapat timbul gejala seperti nyeri tajam, menusuk, kesemutan, baal (mati rasa), atau kelemahan otot. Saraf kejepit seringkali disebabkan karena kondisi seperti herniasi diskus, penonjolan tulang, atau stenosis spinal.

Nyeri Otot

Nyeri otot biasanya terjadi akibat otot atau tendon yang meregang berlebihan, atau terdapat robekan. Hal ini biasanya terjadi akibat gerakan tiba-tiba, penggunaan otot berlebihan, atau akibat mengangkat benda yang berat. Gejala otot teregang diantaranya nyeri di satu titik, bengkak, kaku, dan sulit menggerakkan otot yang nyeri.

Perbedaan Saraf Kejepit dan Nyeri Otot

Sebagian gejala saraf kejepit dan nyeri otot dapat tumpang tindih, yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas. Beberapa perbedaan gejala diantara keduanya akan kita bahas berikut ini:

1. Karakteristik nyeri

Gejala nyeri pada saraf yang terjepit menjalar di sepanjang jalur saraf, misalnya dari punggung bawah menjalar ke kaki, atau dari leher menjalar ke lengan. Nyeri bersifat tajam, seperti terbakar, dan dapat disertai dengan gejala lain, seperti sensasi kesemutan.

Nyeri otot biasa umumnya terlokalisasi, hanya di satu area otot yang bermasalah. Nyeri biasanya tumpul, dan tidak menjalar ke mana-mana.

2. Kesemutan dan baal

Gejala kesemutan dan baal, mati rasa atau seperti terbakar, kemungkinan besar disebabkan karena adanya saraf yang terjepit. Gejala-gejala ini jarang ditemukan pada masalah otot.

3. Kelemahan otot

Saraf yang terjepit dapat menyebabkan gejala kelemahan otot yang berkaitan (yang dipersarafi saraf tersebut). Misalnya, bila ada saraf di punggung bawah yang terjepit, otot-otot tungkai bawah dapat melemah.

Masalah atau nyeri otot biasa meskipun menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi tidak menyebabkan kelemahan otot.

4. Respons setelah istirahat

Masalah pada otot, meskipun nyerinya sangat berat, biasanya membaik setelah istirahat, kompres dingin, peregangan ringan, dan obat-obat pereda nyeri yang dijual bebas. Saraf kejepit umumnya memerlukan waktu sembuh lebih lama dan memerlukan terapi tambahan, misalnya terapi fisik, blok saraf, dan lainnya, bergantung pada lokasi jepitan saraf dan beratnya kondisi.

Kapan Harus Memeriksakan Diri ke Dokter?

Nyeri otot biasanya dapat sembuh dengan sendirinya, tetapi memerlukan perawatan lebih lanjut apabila dirasa sangat berat atau tidak membaik dengan istirahat.

Saraf dapat terjepit tiba-tiba, atau prosesnya bertahap, dan seringkali menghilang dengan sendirinya. Cobalah untuk mengistirahatkan area yang sakit, mengompres bergantian dengan air dingin dan hangat, dan minum obat anti radang, misalnya ibuprofen.

Bila nyeri menetap, tidak membaik, atau justru bertambah berat, atau disertai dengan gejala lain seperti baal atau mati rasa, kelemahan, atau hilangnya fungsi, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Anda mungkin memerlukan terapi lainnya, misalnya obat-obatan yang lebih kuat, terapi fisik, atau intervensi medis (prosedur invasif) untuk mengatasi kondisi dan meredakan tekanan dari jepitan saraf dan mencegah komplikasi jangka panjang. Saraf kejepit yang dibiarkan tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang, termasuk kelemahan otot atau kerusakan saraf.

Baik nyeri akibat saraf terjepit atau karena masalah otot, penting untuk segera diatasi untuk mencegah dampak atau komplikasi lebih lanjut.

Referensi:

• www.health.harvard.edu. Do I have a pinched nerve?. 2024.
• www.houstonadvancedspine.com. Pinched Nerve vs. Muscle Strain: How to Tell the Difference. 2025.
• www.painmanagespecialists.com. Pinched Nerve vs. Strained Muscle: How to Tell the Difference. 2024.