Saraf Kejepit di Bahu, Bagaimana Gejala dan Pengobatannya?

Saraf kejepit bisa terjadi di bagian tubuh manapun, termasuk di bahu. Jepitan pada saraf yang keluar dari tulang belakang leher menuju bahu dapat menyebabkan gejala sakit bahu, baal ataupun kesemutan, meskipun sakit bahu juga bisa disebabkan karena banyak hal, misalnya tendinitis, arthritis, dan lainnya.

Tanda dan Gejala Saraf Kejepit di Bahu

Jepitan saraf di bahu biasanya menimbulkan gejala nyeri, baal, atau tidak nyaman di bahu. Gejala lainnya yang dapat muncul antara lain:

• Otot bahu lemah. Kelemahan otot juga dapat dirasakan hingga lengan dan tangan.
• Nyeri leher, terutama saat melakukan gerakan tertentu, misalnya memiringkan kepala, atau menoleh ke kanan dan kiri.
• Ada perubahan sensasi di sisi samping bahu.
• Baal dan kesemutan terutama di jari atau tangan.

Penyebab Saraf Kejepit di Bahu

Bahu merupakan sistem yang rumit, yang terdiri dari tulang, otot dan ligamen, sehingga saraf-saraf di area bahu sering berisiko terjepit.

Sakit bahu seringkali terjadi akibat kerusakan pleksus brakialis, yang merupakan jaringan saraf, yang membawa sinyal dari saraf tulang belakang menuju ke lengan.

Saraf-saraf di Bahu

Penekanan pada saraf suprascapula yang memanjang melewati otot trapezius menuju scapula, dapat menyebabkan gejala nyeri bahu dan kelemahan.

Cedera pada bahu, gerakan berulang, dan kista juga dapat menyebabkan penekanan saraf di bahu.

Sakit Bahu karena Saraf Kejepit di Leher

Jepitan saraf di leher juga dapat menyebabkan gejala sakit bahu. Saraf terjepit di leher bisa disebabkan karena herniasi diskus, degenerasi (proses penuaan), atau akibat cedera.

Apakah Saraf Kejepit Bisa Sembuh Sendiri?

Sebagian besar kasus saraf kejepit dapat sembuh dengan istirahat. Sekitar 85% jepitan saraf leher sembuh tanpa pengobatan khusus dalam 8–12 minggu. Akan tetapi untuk membantu mengurangi peradangan yang terjadi, dapat dipertimbangkan obat anti radang dan terapi fisik.

Cara Mengatasi Gejala Saraf Kejepit di Bahu

Bila gejala nyeri atau sakit bahu sangat berat dan mengganggu, Anda dapat melakukan penanganan seperti berikut ini:

• menggunakan kompres dingin atau hangat
• melakukan peregangan ringan
• minum obat anti nyeri (misalnya parasetamol atau ibuprofen)

Setelah gejala sakit bahu mereda, Anda dianjurkan untuk melakukan hal-hal berikut ini untuk membantu mencegah gejala nyeri kambuh:

• Mengubah kebiasaan postur yang buruk saat tidur dan duduk ke postur yang lebih baik.
• Berolahraga secara teratur untuk mengurangi kaku dan untuk mempertahankan berat badan sehat.
• Memijat area sekitar untuk memperlancar peredaran darah sehingga dapat membantu proses penyembuhan, dan untuk meredakan ketegangan otot.

Kapan Harus Memeriksakan Diri ke Dokter? 

Meskipun sebagian besar gejala saraf terjepit akan sembuh tanpa pengobatan khusus, apabila setelah satu minggu gejala tidak membaik, periksakan diri Anda ke dokter.

Selain itu bila ada gejala berikut, segera ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut:

• Kelemahan otot tangan atau lengan, misalnya tidak dapat menggenggam atau menjatuhkan barang-barang.
• Ada refleks tidak normal di lengan.
• Ada gangguan keseimbangan atau cara berjalan.
• Kesulitan menulis atau mengancingkan baju
• Ada gejala nyeri yang memburuk di malam hari.

Diagnosis Saraf Kejepit di Bahu

Untuk mendiagnosis jepitan saraf di bahu diperlukan pemeriksaan yang komprehensif. Dokter akan memulai dengan menanyakan riwayat keluhan Anda, dan melakukan pemeriksaan fisik leher dan bahu.

Dokter mungkin juga akan memeriksa refleks, sensasi, dan kekuatan Anda. Anda akan diminta untuk melakukan peregangan atau gerakan tertentu yang menyebabkan keluhan Anda timbul, dan gerakan seperti apa yang dapat meredakan gejala.

Jelaskan kepada dokter Anda kapan sakit bahu mulai dirasakan dan apa pencetusnya. Bila Anda mengalami cedera leher atau bahu, jelaskan kepada dokter kronologi terjadinya cedera.

Pemeriksaan Pencitraan

1. Pemeriksaan rontgen

Pemeriksaan rontgen dapat memberikan gambaran rinci tulang-tulang belakang, tetapi tidak bisa memberikan gambaran saraf dan diskus. Pemeriksaan rontgen dapat menunjukkan penyempitan jarak antar tulang belakang, dan bone spur (penonjolan tulang tambahan) bila ada.

Pemeriksaan rontgen bahu juga dapat menunjukkan tanda-tanda arthritis atau cedera pada tulang.

2. Pemeriksaan MRI

Pemeriksaan MRI sangat membantu mendiagnosis jepitan pada saraf karena dapat menunjukkan gambaran saraf dan diskus dengan baik.

Pemeriksaan MRI (atau USG) dapat menunjukkan gambaran jaringan lunak di bahu dan menetukan apakah gejala sakit bahu disebabkan karena cedera ligamen atau tendon.

Karena saraf terjepit adalah keluhan yang bisa didiagnosis dan diobati, jangan abaikan keluhan sakit bahu Anda dan periksakan diri Anda ke dokter. Sakit bahu juga bisa disebabkan karena masalah lain, sehingga akan lebih baik bila Anda mendapatkan pemeriksaan, diagnosis dan pengobatan yang tepat dari dokter untuk menghindari penyakit bertambah berat.

Pengobatan Saraf Kejepit di Bahu

Sebagian besar penderita saraf kejepit sembuh dengan penanganan di rumah. Akan tetapi bila gejala tidak membaik, diperlukan penanganan lebih lanjut.

Pilihan pengobatan non-operasi biasanya akan direkomendasikan terlebih dahulu oleh dokter. Bila gejala tidak juga membaik setelah diberikan terapi konservatif, dokter mungkin akan merekomendasikan pembedahan atau operasi.

Pengobatan saraf kejepit tanpa operasi diantaranya:

• Obat golongan anti radang non-steroid (OAINS), misalnya ibuprofen.
• Kortikosteroid oral atau injeksi di area yang sakit. Injeksi steroid dapat mengurangi nyeri dan pembengkakan.
• Terapi fisik untuk memperbaiki kekuatan dan fleksibilitas leher dan bahu. Dokter dan terapis Anda akan merekomendasikan olahraga atau latihan yang perlu dilakukan dan akan mengajarkan Anda postur tubuh yang baik saat di rumah maupun di tempat bekerja.

Dokter mungkin juga akan menyarankan Anda untuk sementara membatasi gerakan leher. Anda mungkin akan diminta untuk menggunakan korset leher yang lembut selama beberapa waktu tertentu. Dokter mungkin juga akan menyarankan dilakukannya traksi bila ada indikasi. (Anda dapat membaca lebih lanjut mengenai pengobatan saraf kejepit leher dalam artikel: Pengobatan Saraf Kejepit Leher tanpa Operasi).

Bila pengobatan di atas tidak dapat mengatasi gejala nyeri, atau masalah yang dialami cukup berat, dokter dapat menyarankan dilakukannya operasi. Operasi dilakukan bergantung pada gejala masing-masing pasien dan letak saraf yang terjepit.

Operasi untuk mengatasi penyebab jepitan saraf misalnya membuang tulang (bone spur) yang menjepit saraf, dekompresi saraf suprascapular atau saraf lainnya.

 

 

Referensi:

• www.healthline.com. pinched-nerve-shoulder-pain. 2023.
• www.medicalnewstoday.com. What happens with a pinched nerve in the shoulder?. 2024.
• www.njspineandortho.com. pinched-nerve-in-shoulder-know-your-treatment-options. 2024.