Lutut Sakit Saat Jongkok Atau Kaku Saat Bangun : Osteoarthritis Lutut

22 Desember 2015 , Flex Free
22 Desember 2015
Flex Free

Osteoarthritis (disingkat OA) lutut adalah penyebab terbanyak pasien lutut sakit berobat ke kami.

Pada OA lutut terjadi kerusakan utama di tulang rawan, tetapi bisa juga terjadi di bagian-bagian sendi seperti kapsul sendi, tulang keras dibalik tulang rawan, ligamen, tendo dan otot. Penyakit ini yang sering disebut pengapuran tulang lutut, karena pada x-ray lutut tampak penonjolan dan pengerasan tulang.
    

osteoarthritis penyebab lutut sakit perubahan lutut sakit karena osteoartheritis

Penderita OA lutut akan mengalami lutut sakit terutama saat jongkok atau naik tangga. Juga lutut kaku saat bangun tidur atau sulit bangun setelah duduk lama. 

Penderita OA lutut harus menghindari menekuk lututnya dan naik turun tangga, duduk harus selonjor, sholat sebaiknya duduk saja, dan olahraga hindari lari atau joging, sebaiknya bersepeda atau berenang.

Penderita harus berjalan kaki lebih lambat dan memakai alas kaki yang empuk.

Tekanan berlebihan pada sisi dalam sendi lutut dapat dikurangi dengan alas kaki khusus atau brace lutut. Otot paha depan akan diberikan latihan penguatan dan kontrol gerak.

alat bantu lutut sakit karena osteoarthritis

Terapi dengan panas menambah aliran darah ke lutut sakit untuk merangsang penyembuhan. Aliran listrik interferensial menurunkan lutut sakit yang terjadi.

Laser memicu perbaikan kerusakan di kapsul sendi, tendo dan ligamen di lutut. 

Injeksi proloterapi dan asam hyaluronat merangsang regenerasi dan menguatkan struktur lutut. Injeksi anti radang pada lutut sakit mengurangi nyeri akut akibat radang yang terjadi.
 

proloterapi pengobatan lutut sakit pengobatan lutut sakit dengan injeksi hyaluronat proses penyembuhan lutut sakit

 

Artikel lain

ARTIKEL KESEHATAN

Sakit lutut adalah salah satu keluhan yang sering dirasakan. Sakit lutut bisa disebabkan oleh berbagai hal, mi

ARTIKEL KESEHATAN

Berenang acapkali menjadi salah satu olahraga yang disarankan bagi penderita keluhan otot, tulang, dan sendi.

ARTIKEL KESEHATAN

Apa Anda sadar, bahwa setiap hari Anda akan melakukan aktivitas yang tidak lepas dengan pergerakan. Kaki menja

ARTIKEL KESEHATAN

Flex Free Clinic merupakan salah satu klinik terapi lutut sakit terpercaya. Klinik kami pun melayani berbagai

Tanya Jawab

Tanya jawab seputar muskuloskeletal (otot, tulang, sendi) kepada dokter kami

WhatsApp ×

Jika ada pertanyaan silahkan menghubungi kami 🤗
CABANG JAKARTA
CABANG BANDUNG