Salah satu cedera yang paling umum terjadi pada pelari adalah Plantar Fasciitis yang pada umumnya nyeri di bagian tumit, dimana bagian kaki bawah (yang disebut “fascia”) iritasi parah atau
Plantar fasciitis adalah kondisi yang sering menyebabkan nyeri tumit, terutama pada orang yang berusia di atas 40 tahun. Kondisi ini disebabkan oleh peradangan pada plantar fascia, yaitu jaringan yang
Sumber gambar: www.bartoldgold.com Apa itu Instabilitas Pergelangan Kaki Kronis? Instabilitas pergelangan kaki kronis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan pergelangan kaki terkilir secara b
Sumber gambar: www.webmd.com/arthritis/retrocalcaneal-bursa Ketika bagian luar tumit Anda terasa sakit, bengkak, merah, dan sepatu sulit dipakai, apa yang terjadi? Mungkin Anda menderita calcaneal
(Sumber gambar: orleansfootclinic.com/bunions-and-mortons-neuroma/) Apa itu Neuroma Morton? Neuroma adalah ‘tumor’ jinak saraf. Neuroma Morton bukan neuroma (tumor) yang sebenarnya,
Sumber gambar: orthoinfo.aaos.org Apa itu Turf Toe? Turf toe secara sederhana adalah terkilirnya ligamen di dasar ibu jari kaki. Hal ini terjadi ketika ibu jari dipaksa untuk melakukan ekstensi
Sumber gambar:www.myfootandanklecenter.com Definisi Tarsal Tunnel Syndrome Tarsal tunnel (terowongan tarsal) mengacu pada saluran yang terbentuk antara malleolus medialis (tulang pergelangan ka
Tendon Achilles Tendon Achilles menghubungkan otot betis (otot gastrocnemius dan soleus) dengan tulang tumit. Ketika otot-otot betis berkontraksi (memendek), tendon Achilles akan menarik tulang
Definisi Ankle Sprain Ankle sprain atau pergelangan kaki terkilir merupakan kondisi dimana terjadi penguluran atau robekan pada ligamen (jaringan yang menghubungkan tulang dengan tulang) atau kapsu
Definisi Plantar Fasciitis Plantar fasciitis adalah peradangan jaringan lunak yang berada pada bagian tumit dan telapak kaki yang disebut plantar fascia.
