Cedera umum dialami semua orang, tetapi banyak cara untuk meminimalisir terjadinya cedera. Lutut menjadi bagain sendi terbesar dan terkuat di bagian tubuh yang berfungsi untuk menopang tubuh. Kita men
Osteoarthritis atau OA biasa disebut pengapuran merupakan penyakit degeneratif yang timbul pada semua sendi. Penyakit akibat pengapuran pada sendi terutama pada sendi-sendi pada bagian tubuh kita yang
(Sumber gambar: my.clevelandclinic.org) Popliteal Artery Entrapment Syndrome (PAES) adalah suatu sindroma yang muncul akibat kompresi arteri poplitea yang terletak di belakang lutut. Kompresi ini a
Apa itu Pes Anserine Bursitis? Bursa adalah kantung kecil seperti jelly yang berada di seluruh tubuh, termasuk di sekitar bahu, siku, panggul, lutut dan tumit. Bursa berisi sejumlah cairan dan bera
Sumber gambar:timesofindia.indiatimes.com Tendonitis popliteus adalah kelainan yang tidak umum terjadi tetapi sering dialami oleh atlet dan orang dengan riwayat cedera ligamen otot lainnya. Kelaina
Sumber gambar: mgsphysio.com.au Tulang anak-anak dan remaja memiliki area khusus di mana tulang baru akan tumbuh yang disebut dengan lempeng pertumbuhan. Lempeng pertumbuhan adalah area tulang raw
Sumber gambar: runnersworld.com Shin splints adalah sebutan untuk nyeri di daerah “tulang kering”, atau tungkai bawah sisi depan, biasanya disebabkan karena olahraga. Shin splints se
Cedera ligamen lutut cruciatum anterior (Anterior Cruciate Ligament, ACL) adalah robekan dari ligamen cruciatum anterior – salah satu ligamen utama di lutut yang menghubungkan tulang tungkai ata
Sumber gambar: onehealth.co.uk Ligamen adalah sebuah jaringan berbentuk seperti pita yang kuat yang menghubungkan satu tulang ke tulang lainnya. Ligamen cruciatum posterior (posterior cruciate l
Sumber gambar: hipandkneeadvice.com Definisi Dislokasi Patella Pada keadaan normal, patella (tempurung lutut) terletak di celah yang terdapat di dasar femur (tulang paha). Tempurung lutut me
.-Sindrom-Nyeri-Lutut-pada-Pelari.jpg)
Apa itu Runner’s Knee? Runner’s knee adalah istilah yang mengacu pada kelainan di area patellofemoral. "Patella" berarti tempurung lutut dan ”femoral” artinya tula
Definisi Jumper's Knee (Patellar Tendonitis) Istilah jumper’s knee (patellar tendonitis) pertama kali digunakan pada tahun 1973 untuk menggambarkan masalah tendon di daerah lutut yang ser
Definisi Sindrom Iliotibial Band Sindrom iliotibial band (IT band syndrome atau ITBS) adalah rasa sakit dan nyeri di daerah sendi lutut dan paha bagian luar. Sindrom iliotibial band (ITBS) adalah p
Definisi Tennis Leg Tennis leg adalah kondisi betis sakit mendadak saat melakukan aktivitas berat atau berolahraga. Tennis leg merupakan salah satu cedera yang cukup sering terjadi di dunia ola
