dr. Bella Pricylla J
Selasa, 13 Agu 2024
Tulang belakang bergeser atau dalam istilah medis lebih dikenal dengan Spondylolisthesis, adalah suatu kondisi dimana tulang belakang tidak stabil, sehingga tulang belakang bergeser dari posisi seharu...
dr. Vidya Hartiansyah
Senin, 12 Agu 2024
Pengapuran tulang, atau dalam istilah medis disebut dengan osteoarthritis, adalah kondisi di mana terjadi kerusakan lapisan tulang rawan pelindung yang melapisi bagian ujung tulang. Osteoarthritis ...
Jumat, 09 Agu 2024
Melakukan peregangan bahu tanpa disadari dapat mengatasi sakit tulang belikat. Penyebab sakit tulang belikat dapat disebabkan oleh banyak hal, salah satunya adalah akibat otot pungung atas yang ter...
Kamis, 08 Agu 2024
Tulang belikat atau dalam istilah kedokteran disebut dengan tulang skapula, adalah tulang yang berbentuk segitiga yang terletak pada punggung bagian atas. Tulang belikat dikelilingi dan didukung o...
Rabu, 07 Agu 2024
Sesekali kita merasa ujung jari tangan kesemutan. Biasanya kesemutan terjadi saat tangan atau lengan tertekuk atau tertindih dalam waktu lama, dan akan segera menghilang ketika kita mengibaskan tangan...
dr. Ferdinand Dennis K
Selasa, 06 Agu 2024
Subspesialisasi Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Pada bagian terakhir ini, kita akan berkenalan dengan 2 subspesialisasi terakhir di bidang kedokteran fisik dan rehabilitasi, yaitu subspesialisasi...
Senin, 05 Agu 2024
Saraf kejepit pada siku atau dalam istilah medis dapat disebut dengan Cubital Tunnel Syndrome, merupakan suatu kondisi dimana saraf ulnaris teriritasi atau tertekan akibat berbagai kondisi. Penyaki...
Kamis, 01 Agu 2024
Saraf kejepit pada siku merupakan kondisi yang masih jarang didengar oleh rata-rata masyarakat umumnya. Umumnya masyarakat hanya mengetahui saraf kejepit yang mengenai punggung, tetapi ternyata pad...
Rabu, 31 Jul 2024
Pada bagian pertama artikel kenalan ini, kita sudah melihat selayang pandang sejarah dan pelayanan rehabilitasi medik atau kedokteran fisik dan rehabilitasi. Pada bagian ke-2 ini, kita akan berkenalan...
Selasa, 30 Jul 2024
Teman-teman Flex-Free pasti sudah banyak mendengar soal kedokteran fisik dan rehabilitasi atau yang dulu disebut rehabilitasi medik, tapi sebenarnya apa sih yang ditangani kedokteran fisik dan rehabil...
Senin, 29 Jul 2024
Apa itu Pemeriksaan USG Otot, Tulang dan Sendi? Ultrasonografi atau disingkat USG yang berarti pencitraan dengan gelombang suara ultra, merupakan salah satu metode diagnosis non-invasif (tanpa meni...
Jumat, 26 Jul 2024
Olahraga tenis akhir-akhir ini adalah olahraga yang sedang naik daun dan hampir menjadi favorit semua kalangan. Tentunya olahraga tenis dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, tetapi kada...
Rabu, 24 Jul 2024
Pernahkah anda mendengar istilah penyakit autoimun ? Penyakit autoimun adalah keadaan dimana sistem imun (pertahanan tubuh) manusia menyerang sel tubuh dirinya sendiri. Proses terjadinya penya...
Selasa, 23 Jul 2024
Latihan kekuatan adalah setiap gerakan yang menggunakan berat badan atau peralatan, untuk meningkatkan massa, kekuatan dan daya tahan otot. Latihan kekuatan juga disebut dengan latihan beban, latihan ...
Senin, 22 Jul 2024
Nyeri siku adalah keluhan yang hampir sering dialami pada hampir semua orang tanpa memandang jenis kelamin serta usia. Nyeri siku adalah kondisi sederhana yang biasanya keluhan tersebut...
Jumat, 19 Jul 2024
Selain sakit punggung, sakit lutut juga merupakan keluhan yang sering dialami. Sebagian besar sakit lutut disebabkan oleh cedera akibat penggunaan yang berlebihan, atau akibat pemanasan sebelum olahra...
Rabu, 17 Jul 2024
Saraf kejepit bisa terjadi di bagian tubuh manapun, termasuk di bahu. Jepitan pada saraf yang keluar dari tulang belakang leher menuju bahu dapat menyebabkan gejala sakit bahu, baal ataupun kesemutan,...
Selasa, 16 Jul 2024
Terkadang untuk melakukan di pagi hari tidaklah mudah. Butuh waktu dan semangat untuk dapat melakukan peregangan pagi dengan konsisten. Tanpa disadari memiliki kebiasaan melakukan peregangan ...
Senin, 15 Jul 2024
Ketika mendengar istilah ‘core muscle’, yang terbayang biasanya adalah otot perut. Benarkah core muscle = otot perut? Apa manfaat dari latihan core muscle? Otot-otot yang Termasuk Core ...
Jumat, 12 Jul 2024
Radang sendi dan nyeri sendi merupakan keluhan yang sering dirasakan dan terkadang cukup menganggu aktivitas. Berbagai perjalanan pengobatan yang telah dilakukan untuk mengatasi radang sendi dan ny...
