Artikel Kesehatan

23 Mei 2017

Penyebab dan Penanganan Nyeri Leher Ketika Bangun Tidur

Sumber gambar: www.uppercervicalsd.com   Apakah Anda sering mengalami nyeri leher ketika bangun tidur? Nyeri leher, atau nyeri pada bagian tubuh lainnya ketika bangun tidur seringkali diseb

19 Mei 2017

6 Penyebab Nyeri pada Tangan

Sumber gambar: www.doctorshealthpress.com Apakah Anda sering merasakan nyeri atau sakit pada tangan? Anda mungkin mengabaikan nyeri tersebut, tetapi beberapa penyebab nyeri pada tangan memerluk

10 Mei 2017

Tata Laksana Nyeri Pinggang pada Kehamilan dan Setelah Persalinan

Nyeri pinggang pada kehamilan dapat dialami oleh 50-70% ibu hamil. Sepertiga dari ibu hamil yang mengalami nyeri pinggang menderita nyeri pinggang yang parah yang dapat mengganggu aktivitas dan kualit

09 Mei 2017

Penyebab Nyeri Lengan Atas

Sumber gambar: justdoc.com Nyeri di lengan seringkali tidak membuat kita khawatir. Kita sering berpikir hal itu terjadi karena terlalu banyak menggunakan lengan seharian. Ketika nyeri dirasakan

21 April 2017

8 Kesalahan Postur Tubuh Dan Tips Mengkoreksinya

Sumber gambar: mammalfacts.com Postur tubuh Anda mewakili kepribadian Anda. Postur tubuh juga mewakili bagaimana sendi dan otot Anda bekerja. Meskipun postur tubuh yang baik adalah hal yang pen

11 April 2017

6 Cara Menjaga Kebugaran Selama Cedera Dan Mempercepat Penyembuhan

Sumber gambar: devzone.positivecoach.org Jika Anda mengalami cedera ketika berolahraga, Anda akan memerlukan waktu untuk beristirahat dan untuk masa penyembuhan. Akan tetapi, beristirahat terlalu

04 April 2017

2 Penyakit Terbanyak Penyebab Nyeri Sendi

Sumber gambar: www.everydayhealth.com Ketika mengalami nyeri sendi, orang-orang di sekeliling Anda mungkin akan mengatakan bahwa Anda mengalami rematik. Sebenarnya apa yang disebut dengan penya

31 Maret 2017

7 Penyebab Nyeri Panggul Dan Penanganannya

Sumber gambar: aboveandbeyondtherapy.com Nyeri panggul adalah nyeri yang paling sulit didiagnosis. Hal ini disebabkan karena terlalu banyak kemungkinan penyebab nyeri panggul. Nyeri panggul

20 Maret 2017

9 Tips Pemulihan Otot setelah Bersepeda

Sumber gambar: blogonair.com   Tidak dapat dipungkiri, waktu yang dihabiskan untuk pemulihan setelah bersepeda menjadi sangat penting bagi seorang atlet seperti halnya waktu yang dihabiskan

17 Maret 2017

14 Makanan Pilihan untuk Kesehatan Otot

Sumber gambar: twopeasandtheirpod.com Kalimat “Anda adalah apa yang Anda makan” bukan sekedar ungkapan, karena makanan bisa menjadi kunci untuk membuat tubuh tetap sehat juga menjadi ku

15 Maret 2017

Ketahui Manfaat Penggunaan Foam Roller untuk Nyeri Otot

Sumber gambar: www.bicycling.com Apa itu Foam Roller? Foam roller adalah busa yang digunakan untuk pemijatan. Umumnya berbentuk silinder, tetapi bisa bervariasi bentuk, ukuran dan teksturnya.

07 Maret 2017

Tips Menghindari Cedera Ketika Bersepeda

Sumber gambar:www.guidetobundaberg.com.au Bersepeda merupakan olahraga dan alat transportasi yang murah dengan dampak lingkungan yang sangat rendah, dan merupakan aktivitas fisik yang dinikmati ol