Artikel Kesehatan | Flexfree Clinic Muskuloskeletal

21 Oktober 2016

Nyeri Tumit

Nyeri pada tumit mungkin awalnya dianggap sepele, akan tetapi dapat memburuk bila tidak ditangani. Nyeri pada tumit biasanya dirasakan ketika bangun tidur di pagi hari atau ketika Anda pertama kali me

17 Oktober 2016

Tips Memilih Alas Kaki yang Baik

Mengapa Kita Harus Memilih Alas Kaki yang Baik? Seperti halnya bagian tubuh yang lain, kaki memiliki keunikannya masing-masing, tidak hanya ukuran, bentuknya pun berbeda-beda. Anda harus memikirkan

11 Oktober 2016

Tendon dan Ligamen

Apa yang Dimaksud dengan Tendon? Tendon adalah jaringan ikat fibrosa yang menghubungkan otot ke tulang. Tendon juga dapat menghubungkan otot ke struktur lain, misalnya bola mata.  Apa Fung

29 Agustus 2016

Waspadai 15 Biang Keladi Nyeri yang Anda Rasakan

Seringkali Anda bingung dengan keluhan nyeri yang tiba-tiba timbul dan pada akhirnya mengganggu aktivitas Anda, baik nyeri atau sakit pada jari-jari tangan, pergelangan tangan, lengan, bahu, leher, pi

24 Agustus 2016

Tips Bagi Penderita Nyeri Lutut

Mungkin Anda pernah atau sedang mengalami masalah pada lutut sehingga lutut terasa nyeri/sakit untuk bergerak. Nyeri atau sakit lutut dapat disebabkan oleh bermacam-macam hal, dapat karena cedera yang

10 Agustus 2016

Performing Arts Injuries. Bagian III (Cedera Pada Gitaris)

Banyak musisi atau pemain musik yang tidak menyadari bahwa aktivitas mereka dalam bermusik dapat menimbulkan cedera, bahkan banyak di antaranya yang tidak mempercayai kemungkinan mereka menderita cede

01 Agustus 2016

Performing Arts Injury. Daftar Masalah Muskuloskeletal pada Pemain Musik

Dari hasil survey yang dilakukan The International Conference of Symphony Orchestra Musicians pada tahun 1988, dari 2.212 responden musisi yang ditelitinya, ditemukan sekitar 76% diantaranya pernah me

25 Juli 2016

Performing Arts Injuries. Bagian II (Cedera pada Pianis)

Idealnya, pianis tidak harus mengalami cedera tangan akibat aktivitas mereka. Jika latihan dilakukan secara teratur dan benar, posisi dan sikap bahu, siku dan pergelangan tangan santai, maka mungkin m

21 Juli 2016

Performing Arts Injuries. Bagian I (Bahaya di Balik Penampilan Para Pemain Musik dan Penari)

Apa itu Performing Art Injuries? Istilah performing arts injuries mungkin belum banyak dikenal di kalangan awam, namun istilah ini cukup dikenal di dunia kedokteran yang membahas tentang cedera yan

01 Juli 2016

Tips Bebas Nyeri Punggung dan Nyeri Leher Saat Mudik

Sumber gambar: www.honkforhelp.com Mudik merupakan acara tahunan yang seakan tak mungkin dilewatkan begitu saja. Momen kebersamaan bersama seluruh anggota keluarga di tengah kesibukan masing-masing

30 Juni 2016

Tips Mencegah Nyeri Bahu Ketika Liburan

Sumber gambar: houseofinfographics.com Satu hal yang tidak bisa dilepaskan dari orang yang bepergian jauh atau berlibur adalah tas besar atau koper. Terutama pada kesempatan libur Lebaran, biasanya

23 Juni 2016

Flat Feet (Kaki Datar)

Apa Itu Kaki Datar (Flat Feet)? Kaki datar (flat feet) adalah kondisi dimana lekukan atau lengkungan di bagian dalam telapak kaki rata, sehingga seluruh telapak kaki akan menyentuh lantai ketika ki