Artikel Kesehatan

Cara Menjaga Kesehatan Tulang Tetap Kuat

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 19 Nov 2024

Kesehatan tulang tidak kalah pentingnya bagi tubuh, karena tulang juga mempunyai fungsi yang tak kalah penting. Tulang merupakan bagian rangka tubuh yang membantu tubuh untuk tetap bergerak. Se...

Olahraga untuk Penderita Diabetes Mellitus atau Kencing Manis

dr. Vidya Hartiansyah

Senin, 18 Nov 2024

Manfaat dari olahraga sudah tidak diragukan. Olahraga membantu mengontrol berat badan, menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida, meningkatkan kolesterol HDL, menguatk...

Kenalan Sama Boxer’s Knuckle, Cedera Olahraga Pada Petinju

dr. Ferdinand Dennis K

Jumat, 15 Nov 2024

Boxing atau tinju merupakan olahraga tarung dan bela diri yang dilakukan di dalam ring tinju, melibatkan 2 orang – biasanya mengenakan peralatan pelindung seperti sarung tinju, bebat tangan dan ...

Olahraga Aman Untuk Penderita Pengeroposan Tulang, Osteoporosis

dr. Ferdinand Dennis K

Rabu, 13 Nov 2024

Apa itu Osteoporosis atau Pengeroposan Tulang? Osteoporosis adalah kondisi pada tulang yang ditandai dengan kelemahan tulang dan berujung pada peningkatan risiko patah. World Health Organization (W...

Tarsal Tunnel Syndrome , Salah Satu Penyebab Saraf Kejepit Kaki

dr. Bella Pricylla J

Rabu, 13 Nov 2024

Saraf kejepit adalah suatu kondisi yang dapat dialami oleh siapa saja, baik laki-laki ataupun perempuan. Umumnya saraf kejepit hanya diketahui mengenai bagian punggung atau leher saja, tetapi...

Nyeri Lutut saat Cuaca Dingin

dr. Vidya Hartiansyah

Senin, 11 Nov 2024

Keluhan nyeri lutut saat dingin mungkin sudah sering Anda dengar atau bahkan mengalaminya sendiri. Hal ini dapat membuat penderitanya tidak nyaman dan mungkin mengganggu aktivitas sehari-hari karena l...

Mengenal Kelainan Tulang Belakang Lordosis

dr. Bella Pricylla J

Senin, 11 Nov 2024

Tulang belakang adalah salah satu bagian tubuh yang berfungsi untuk menopang punggung serta membantu anda untuk menggerakkan punggung dengan lebih mudah. Area punggung mudah untuk mengalami nyeri, ...

Penyebab Saraf Kejepit pada Tangan

dr. Bella Pricylla J

Jumat, 08 Nov 2024

Umumnya masyarakat hanya mengetahui bahwa saraf kejepit hanya dapat dialami pada daerah punggung saja. Tetapi sebenarnya saraf kejepit ini dapat terjadi dibagian tubuh mana saja, seperti salah satu...

Penyebab Ibu Jari Kaki Kesemutan dan Cara Mengatasinya

dr. Vidya Hartiansyah

Kamis, 07 Nov 2024

Rasa kesemutan di ibu jari kaki dapat mengganggu penderitanya. Selain tidak nyaman, terkadang disertai juga dengan rasa nyeri, seperti terbakar, atau mati rasa. Kondisi ini dapat mengkhawatirkan te...

Yuk Kenalan Sama Terapi Regeneratif Untuk Pengapuran Sendi

dr. Ferdinand Dennis K

Selasa, 05 Nov 2024

Pengapuran sendi merupakan suatu kondisi yang sering dialami, terutama ditemui di kalangan lanjut usia. Pengapuran sendi atau dalam istilah medis lebih dikenal osteoarthritis, adalah suatu kondisi ...

Apa Bedanya Osteoartritis (Pengapuran Sendi) dan Osteoporosis (Pengeroposan Tulang)?

dr. Ferdinand Dennis K

Senin, 04 Nov 2024

Apakah Anda sering mendengar istilah pengapuran sendi dan pengeroposan tulang? Kedua istilah ini seringkali digunakan bagi mereka yang mengalami masalah pada otot, tulang dan sendi tapi apakah keduany...

Injeksi pelumas sendi , Apakah Efektif Untuk Mengatasi Nyeri Sendi ?

dr. Bella Pricylla J

Jumat, 01 Nov 2024

Keluhan nyeri sendi merupakan suatu problema yang cukup sering ditemui, terutama di kalangan lansia. Nyeri sendi ini merupakan keluhan yang kronis dan dapat hilang timbul dan bahkan menetap, sehing...

Mengenal Cedera Kaki Penari Balet Dan Penanganannya

dr. Vidya Hartiansyah

Kamis, 31 Okt 2024

Balet adalah salah satu tarian yang memerlukan keterampilan, dedikasi dan kondisi fisik yang luar biasa. Bagi yang melihat, seorang penari balet tampak anggun menari dengan mudah. Akan tetapi faktanya...

Pentingnya Skrining Skoliosis pada Anak

dr. Vidya Hartiansyah

Rabu, 30 Okt 2024

Apa itu Skoliosis? Skoliosis adalah salah satu bentuk kelainan pada tulang belakang, yang ditandai dengan melengkungnya garis tulang belakang ke arah samping. Pada skoliosis yang berat, bad...

3 Rekomendasi Olahraga Saraf Kejepit

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 29 Okt 2024

Saraf kejepit merupakan keluhan yang sering terdengar dan dialami oleh masyarakat pada umumnya. Keluhan ini dapat dialami oleh siapa saja baik laki-laki atau perempuan, usia muda ataupun usia tua. ...

Mengenal Forward Head Posture, Ketika Posisi Kepala Terlalu Maju

dr. Vidya Hartiansyah

Senin, 28 Okt 2024

Forward head posture, adalah salah satu gangguan postur tubuh yang sebenarnya sangat sering terjadi. Postur ini dapat menimbulkan nyeri leher, nyeri punggung atas, sakit kepala tension, dan ...

Trend Olahraga Pilates dan Manfaat Pilates

dr. Bella Pricylla J

Jumat, 25 Okt 2024

Saat ini trend olahraga pilates sedang naik daun dan sangat digemari terutama oleh para wanita muda. Olahraga ini dahulu hanya digunakan sebagai terapi penyembuhan para penari dari cedera. Tanpa...

Saraf Kejepit di Usia Muda, Bisakah Terjadi?

dr. Vidya Hartiansyah

Kamis, 24 Okt 2024

Saraf kejepit biasanya dialami oleh orang lanjut usia, akan tetapi bukan berarti tidak bisa dialami oleh orang dengan usia lebih muda, anak-anak pun bisa mengalaminya. Salah satu penyebab saraf kej...

Manfaat Olahraga dengan Sepeda Statis, Samakah dengan Sepeda Biasa?

dr. Vidya Hartiansyah

Rabu, 23 Okt 2024

Bersepeda menjadi pilihan olahraga yang baik bagi penderita nyeri lutut. Lalu, sepeda apa yang paling ideal, sepeda statis ataukah sepeda outdoor biasa? Bagaimana perbandingan antara keduanya? Apa ...

Carpal Tunnel Syndrome Penyebab Kesemutan Pada Tangan Tersering

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 22 Okt 2024

Carpal tunnel syndrome adalah suatu kondisi kesehatan yang sering menjadi penyebab kesemutan pada tangan . Keluhan ini dapar muncul pada siapa saja, baik laki-laki ataupun perempuan. Selain menj...