Artikel Kesehatan

Sakit Kepala Menusuk? Kenali Pentingnya Intervensi Nyeri Kepala Belakang

dr. Ferdinand Dennis Kurniawan, Sp.K.F.R

Selasa, 23 Jun 2026

Apa Itu Greater Occipital Neuralgia dan Kapan Perlu Intervensi Nyeri Kepala Belakang? Keluhan nyeri kepala belakang sering dianggap sebagai sakit kepala biasa akibat beban stres pekerjaan yang menu...

Pernah Nyeri Leher Menjalar ? Yuk Kenalan Sama Thoracic Outlet Syndrome (TOS) Tipe 1!

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Senin, 22 Jun 2026

Nyeri leher menjalar berarti keluhan sakit yang bermula di leher dan menyebar ke bahu, lengan, atau bahkan tangan. Rasa nyeri ini sering kali disertai sensasi kesemutan, baal, atau lemah pada bah...

Saraf Kejepit, Kenali Penyebab, Gejala dan Rekomendasi Terapi

Flex Free

Jumat, 19 Jun 2026

Keluhan saraf kejepit di tulang belakang sering diawali dengan nyeri yang menjalar hingga tungkai. Kondisi ini kerap dianggap sekadar kelelahan atau salah posisi duduk, padahal bisa menandakan adanya ...

Nyeri Lutut Sisi Luar Setelah Lari? Waspada Iliotibial Band Syndrome (ITBS)!

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Kamis, 18 Jun 2026

Nyeri lutut sisi luar atau nyeri pada bagian luar lutut adalah keluhan umum, terutama pada pelari atau pesepeda. Banyak kondisi bisa menyebabkan nyeri lutut sisi luar, dan salah satunya yang paling se...

Bolehkah Keseleo Dipijat? Ini Penjelasan Medis dan Risiko yang Perlu Diketahui

Flex Free

Rabu, 17 Jun 2026

Cedera pergelangan kaki memang sering terjadi tiba-tiba saat Anda asyik berolahraga. Banyak penderita cedera ini bingung tentang bolehkah keseleo dipijat langsung. Ada yang menganggap diurut bisa sege...

Waspadai Saraf Kejepit Di Pinggang : Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Flex Free

Senin, 15 Jun 2026

Sering merasakan nyeri pada area pinggang? Apakah Anda seringkali menganggap sebagai pegal biasa akibat kelelahan bekerja? Anda perlu mewaspadai ketika rasa sakit tersebut mulai terasa dan disertai se...

Olahraga untuk Penderita Stroke yang Aman dan Efektif untuk Pemulihan

Flex Free

Kamis, 11 Jun 2026

Apakah aman bagi penyintas stroke untuk kembali aktif bergerak? Jawabannya adalah ya, bahkan sangat dianjurkan. Melakukan olahraga untuk penderita stroke secara rutin terbukti mampu meningkatkan kesei...

Saraf Kejepit Jangan Diabaikan, Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Flex Free

Rabu, 10 Jun 2026

Saraf kejepit atau tekanan pada saraf merupakan kondisi yang cukup sering dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang memiliki aktivitas fisik tinggi. Terjepitnya saraf sering diabaikan pada tahap...

Rehabilitasi dan Intervensi Bengkak Mendadak di Siku (Bursitis Olekranon)

dr. Ferdinand Dennis Kurniawan, Sp.K.F.R

Senin, 08 Jun 2026

Penyebab Bengkak Mendadak di Siku Pembengkakan tiba-tiba di area siku (posterior elbow) dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. Penyebab utama termasuk bursitis olekranon, yaitu peradangan kantung ...

Nyeri Bokong Saat Berjalan : Rehabilitasi dan Intervensi Disfungsi Sendi Sakroiliaka

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Selasa, 26 Mei 2026

Nyeri bokong saat berjalan bisa disebabkan oleh berbagai kondisi ortopedi dan neurologi. Salah satunya adalah disfungsi sendi sakroiliaka (SIJ), yaitu gangguan sendi panggul yang menghubungkan tulang ...

Sering Nyeri Kepala Belakang Bisa Jadi Kena Nyeri Kepala Tipe Tension ! Kenalan Sama Pencegahan dan Rehabilitasinya Yuk!

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Senin, 25 Mei 2026

Penyebab Nyeri Kepala Belakang Nyeri kepala belakang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. Penyebab umum meliputi: Sakit kepala tipe tension (tension-type headache). Ini penyebab tersering ...

Saraf Kejepit di Tangan : Rehabilitasi Sindroma Carpal Tunnel

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Jumat, 22 Mei 2026

Saraf kejepit di tangan (Carpal Tunnel Syndrome) terjadi ketika saraf medianus di pergelangan tangan terjepit. Akibatnya, pasien merasakan nyeri, mati rasa, atau kesemutan pada ibu jari hingga ja...

Waspada Bengkak Mendadak di Lutut Sesudah Olahraga! Bisa Jadi Bursitis Prepatellar Tuh!

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Kamis, 21 Mei 2026

Apa Saja Penyebab Bengkak Mendadak di Lutut ? Bengkak mendadak di lutut dapat disebabkan oleh berbagai kondisi pada sendi dan jaringan sekitar lutut. Beberapa penyebab umum meliputi cedera langsung...

Yuk Kenalan Sama Suntikan Nyeri Punggung Bawah !

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Rabu, 20 Mei 2026

Apa Itu Suntikan Nyeri Punggung Bawah (Fascial Hydrorelease) ? Suntikan nyeri punggung bawah atau fascial hydrorelease adalah prosedur intervensi di mana cairan khusus (biasanya larutan saline norm...

Nyeri di Telapak Kaki : Disfungsi Tendon Tibialis Posterior dan Rehabilitasinya

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Selasa, 19 Mei 2026

Nyeri di telapak kaki adalah keluhan yang umum terjadi, terutama pada orang dewasa yang banyak berjalan atau berlari. Rasa nyeri bisa timbul saat berjalan, berdiri lama, atau setelah beraktivitas. Ban...

Bengkak di Lutut (Efusi Sendi Lutut): Penyebab, Gejala, Bahaya, Rehabilitasi dan Intervensi

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Senin, 18 Mei 2026

Bengkak di lutut (disebut juga efusi sendi lutut) adalah kondisi saat cairan menumpuk berlebihan di dalam sendi lutut sehingga tampak membesar. Kondisi ini sering terjadi pada osteoartritis (pengapura...

Emang Bisa Ya, Ada Tulang Belakang Miring (Skoliosis) pada Orang Dewasa ?

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Rabu, 13 Mei 2026

Tulang belakang miring (skoliosis) pada dewasa sering kali disebabkan oleh proses degenerasi pada tulang belakang saat bertambahnya usia. Pada sebagian kasus, kondisi ini sudah ada sejak kecil namun b...

Nyeri Siku Sesudah Padel : Tatalaksana Regeneratif dan Rehabilitatif Tennis Elbow

dr. Ferdinand Dennis K, SP.K.F.R.,

Selasa, 12 Mei 2026

Bermain padel secara berulang dapat menyebabkan nyeri siku sesudah padel pada banyak pemain, mirip dengan tennis elbow yang umum terjadi pada petenis. Pada kasus ini, penyebab utamanya adalah ketegang...

10 Tips Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi agar Tetap Kuat

Flex Free

Senin, 11 Mei 2026

Tulang memiliki peran penting dalam menjaga tubuh tetap tegak, melindungi organ vital, serta membantu pergerakan sehari-hari bersama otot. Karena fungsinya sangat besar, memahami tips menjaga kesehata...

Punggung Bawah Sakit Tak Kunjung Hilang ? Ini Tanda Anda Perlu ke Dokter

Flex Free

Rabu, 06 Mei 2026

Punggung bawah sakit merupakan salah satu keluhan muskuloskeletal yang paling umum dialami oleh masyarakat berbagai usia. Kondisi ini tidak hanya mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi dapat menurun...