Artikel Kesehatan

4 Latihan Untuk Mengatasi Vertigo

dr. Ferdinand Dennis K

Jumat, 31 Mei 2024

Vertigo adalah suatu gejala yang ditandai dengan adanya perasaan perubahan posisi tubuh seperti berputar (pusing berputar) terhadap lingkungan sekitar yang mengakibatkan timbulnya gangguan keseimbanga...

Pilihan Obat Nyeri Lutut yang Aman

dr. Vidya Hartiansyah

Kamis, 30 Mei 2024

Nyeri lutut adalah keluhan yang sering dialami oleh banyak orang dari segala usia. Nyeri lutut bisa disebabkan karena cedera lutut, radang sendi lutut, ataupun infeksi. Sebagian masalah lutut dapa...

Lawan Pengeroposan Tulang dengan Olahraga Beban

dr. Ferdinand Dennis K

Rabu, 29 Mei 2024

Pengeroposan tulang atau osteoporosis, terjadi ketika pembentukan tulang baru tidak bisa mengejar kehilangan massa tulang yang ada, proses ini merupakan proses alami seiring bertambahnya usia. Ang...

APAKAH HERNIA NUKLEUS PULPOSUS DAPAT SEMBUH TANPA OPERASI ?

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 28 Mei 2024

Hernia nukleus pulposus (HNP) atau yang lebih dikenal dikenal oleh masyarakat umumnya saraf kejepit , adalah suatu kondisi dimana bantalan saraf tulang belakang bergeser hingga menekan saraf tulang be...

Mengenal Obat Pengapuran Sendi Lutut Alami

dr. Vidya Hartiansyah

Senin, 27 Mei 2024

Apa itu Pengapuran Sendi? Pengapuran sendi adalah penyakit sendi menahun yang menyebabkan jaringan sendi mengalami kerusakan. Pengapuran sendi (yang dalam istilah medis disebut dengan osteoarthriti...

KAPAN SAKIT LUTUT HARUS KE DOKTER ?

dr. Bella Pricylla J

Jumat, 24 Mei 2024

Sakit lutut merupakan keluhan yang sering dirasakan terutama pada usia lanjut. Terkadang penderita sakit lutut sering membiarkan keluhan yang mereka rasakan berlarut-larut dan tidak membawakan diri...

Cara Mengatasi Sakit Lutut Kronis dengan Cepat

dr. Ferdinand Dennis K

Rabu, 22 Mei 2024

Lutut adalah sendi paling penting pada tubuh manusia yang mendukung dalam aktivitas sehari-hari. Merupakan sendi kompleks yang terdiri dari tiga tulang utama yaitu femur (tulang paha), tibia (tulang...

Cara Mengatasi Salah Bantal

dr. Vidya Hartiansyah

Selasa, 21 Mei 2024

Terkadang ketika bangun tidur, kita merasakan sakit leher dan menyebutnya dengan salah bantal. Sakitnya dapat bervariasi, mulai dari sakit saat disentuh, hingga sulit menggerakkan leher atau menoleh. ...

KETAHUI SEGERA TANDA SARAF KEJEPIT SUDAH PARAH

dr. Bella Pricylla J

Senin, 20 Mei 2024

Saraf kejepit merupakan penyakit yang sangat sering dikeluhkan hampir semua kalangan masyarakat. Para penderita saraf kejepit seringkali menunda pengobatan saraf kejepit atau mendapatkan pengobatan ya...

10 TANDA SARAF KEJEPIT MULAI SEMBUH

dr. Bella Pricylla J

Kamis, 16 Mei 2024

Saraf kejepit merupakan penyakit yang sangat sering di alami oleh sebagian orang. Saraf kejepit dapat terjadi pada bagian tubuh mana saja, seperti leher, punggung, tangan ataupun kaki. Saraf...

Olahraga untuk Osteoarthritis dengan Latihan Beban Untuk Mengurangi Nyeri dan Kaku Sendi Lutut

dr. Ferdinand Dennis K

Rabu, 15 Mei 2024

Osteoarthritis lutut adalah kondisi yang umum terjadi di mana tulang rawan lutut mengalami kerusakan dan aus, menyebabkan rasa sakit, kekakuan, dan penurunan mobilitas. Ini dapat disebabkan oleh berba...

6 PEREGANGAN UNTUK MENGATASI SARAF KEJEPIT DI BOKONG

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 14 Mei 2024

Area bokong terdapat saraf yang dapat menimbulkan keluhan saraf kejepit, walaupun kondisi ini sebenarnya jarang terjadi. Bahkan sebagian orang, mungkin masih belum banyak mengetahui mengenai penya...

MENGENAL MASALAH OTOT, TULANG, DAN SENDI YANG HARUS DIKETAHUI

dr. Bella Pricylla J

Senin, 13 Mei 2024

Otot, tulang, dan sendi merupakan bagian yang menyokong tubuh manusia. Otot, tulang, dan sendi memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh untuk bergerak. Seiring bertambahnya usia, masalah otot...

Olahraga yang Direkomendasikan untuk Penderita DM TIPE 2 dengan Kaki Kesemutan

dr. Ferdinand Dennis K

Jumat, 10 Mei 2024

Diabetes adalah kondisi medis yang serius yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Salah satu komplikasi yang umum terjadi pada diabetes adalah neuropati perifer, yang merupakan kerusakan pada ...

Penyebab Sakit Belikat dan Cara Mengatasinya

dr. Vidya Hartiansyah

Senin, 06 Mei 2024

Belikat adalah tulang datar berbentuk segitiga yang besar, yang berada di punggung atas kanan dan kiri, yang disokong oleh sistem otot yang kompleks. Otot-otot tersebut bekerja sama untuk menggerakkan...

SERBA-SERBI CEDERA OLAHRAGA DAN CARA MENGATASINYA

dr. Bella Pricylla J

Jumat, 03 Mei 2024

Mengalami cedera olahraga merupakana hal yang sering dialami terutama para atlet. Serba-serbi jenis cedera olahraga dapat dialami oleh siapapun dan dimanapun, tanpa memandang waktu. Oleh karena it...

Terapi Kaki Bengkak saat Perjalanan Jauh

dr. Ferdinand Dennis K

Kamis, 02 Mei 2024

Karena berbagai hal, terkadang kita perlu melakukan perjalanan panjang, seperti misalnya mudik. Mudik adalah momen yang dinantikan oleh banyak orang, terutama di Indonesia, di mana tradisi berkumpul d...

TERAPI HIDRODISEKSI UNTUK MENGATASI CARPAL TUNNEL SYNDROME

dr. Bella Pricylla J

Senin, 29 Apr 2024

Carpal Tunnel Syndrome merupakan penyakit saraf terjepit yang paling umum terjadi pada tangan dan pergelangan tangan. Kejadian carpal tunnel syndrome diperkirakan dialami sekitar 10% populasi, dan seb...

Pemberian Terapi Listrik pada Penderita Nyeri Tengkuk dan Punggung Atas

dr. Ferdinand Dennis K

Senin, 22 Apr 2024

Nyeri punggung adalah masalah umum yang dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Salah satu jenis nyeri punggung yang sering terjadi adalah upper back pain (nyeri punggung atas). Tak jarang kel...

leher belakang sakit, apakah terkait penyakit serius ?

dr. Bella Pricylla J

Jumat, 19 Apr 2024

Leher belakang sakit mungkin sering dirasakan oleh kebanyakan orang. Leher belakang sakit tentunya menimbulkan perasaan tidak nyaman pada penderitanya. Kebanyakan penderita masih belum banyak...