Artikel Kesehatan

Terapi Nyeri Bahu karena Cedera

Dalam keadaan normal, bahu memiliki rentang gerak yang luas, yang menjadikannya sebagai sendi yang paling banyak bergerak di tubuh. Akan tetapi karena fleksibilitas ini, bahu menjadi tidak stabil dan

Nyeri Sendi saat Hamil

Ibu hamil banyak mengalami perubahan yang tidak semuanya nyaman. Sebagian ibu hamil mengalami mual muntah berlebihan (hiperemesis) semasa kehamilan awal hingga pertengahan. Selain tentunya perubaha

Tips Menjaga Kesehatan Sendi di Usia Senja

Ketika sendi-sendi kita sehat, kita cenderung tidak memperhatikan kesehatan sendi, baru ketika sendi mulai terasa sakit, kita mencari cara untuk mengatasinya. Masalah sendi dapat dialami oleh siapa

Olahraga untuk Penderita Osteoporosis

Osteoporosis atau tulang keropos seringkali menyebabkan fraktur atau patah tulang pada panggul dan tulang belakang yang dapat sangat mengganggu pergerakan. Penderita osteoporosis mungkin merasa kha

Mengenal Penyebab Kaki Kebas (Mati Rasa) dan Kesemutan

Rasa kebas atau mati rasa di kaki dapat terjadi sementara atau akibat penyakit kronis. Kaki kebas dan kesemutan yang sementara dapat terjadi akibat posisi duduk yang menekan saraf atau mengurangi a

Saraf Kejepit di Pinggang (Punggung Bawah)

Saraf kejepit di pinggang mengacu pada terjepitnya satu atau sekelompok saraf di tulang belakang lumbal (punggung bawah). Sebagian besar kasus saraf terjepit terjadi di tulang belakang lumbal. P

Manfaat Olahraga Renang untuk Otot dan Sendi

Renang merupakan aktivitas yang dapat dilakukan oleh semua orang, terutama setelah lama tidak berolahraga akibat cedera, atau setelah pembedahan. Olahraga renang seringkali dianjurkan untuk pasien-

Nyeri Punggung Bawah Akibat Lordosis

Lordosis adalah kondisi di mana tulang belakang terlalu melengkung ke dalam. Kelainan bentuk tulang belakang ini paling sering terjadi di punggung bawah, yang disebut dengan lumbar lordosis.

Fisioterapi setelah Cedera Saraf Tulang Belakang

Cedera Saraf Tulang Belakang Cedera saraf tulang belakang adalah kerusakan pada korda spinal, yang membawa sinyal dari dan menuju ke otak. Seseorang dengan kerusakan saraf tulang belakang dapat

Mencegah Nyeri Punggung saat Bersepeda

Saat ini bersepeda menjadi hobi baru bagi banyak orang. Bagi banyak pesepeda, terutama yang belum terbiasa atau belum paham betul mengenai pilihan sepeda yang tepat, nyeri punggung saat bersepeda s

Nyeri Bahu Kronis

Bahu adalah struktur kompleks yang tersusun dari ligamen, tendon, dan otot. Adanya masalah pada jaringan tersebut dapat menyebabkan nyeri. Anatomi Bahu Sumber gambar: www.msk.org.au/shoulder

Tips Mencegah Nyeri Punggung saat Menyetir Mobil

Bagi Anda yang harus menyetir mobil dalam waktu yang lama, nyeri punggung mungkin sering Anda rasakan. Dan bila Anda harus menyetir setiap hari, tentu nyeri punggung akan sangat mengganggu. Adak