Flex Free
Selasa, 14 Jul 2020
Nyeri lutut dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya karena penyakit osteoarthritis (OA). Osteoarthritis adalah penyakit kronis yang menyebabkan rusaknya tulang rawan di antara sendi. ...
dr. Shannia Tritama; Flex Free
Jumat, 10 Jul 2020
Sebelum lebih jauh membahas cara mengatasi sakit leher, kita perlu tahu tentang sakit leher yang sebagian besar orang pernah mengalami. Terutama dalam masa pandemik seperti saat ini, di mana semak...
dr. Gaby Venera
Selasa, 07 Jul 2020
Nyeri leher adalah salah satu keluhan nyeri otot, tulang, dan sendi (muskuloskeletal) yang paling sering terjadi setelah nyeri punggung bawah. Data menunjukkan, 19-37% individu dengan nyeri leher ...
Senin, 29 Jun 2020
Di artikel ini akan dibahas mengenai penyebab leher sakit dan kaku serta pencehan yang dapat dilakukan. Sakit leher biasanya dirasakan di pagi hari ketika bangun tidur, atau di malam hari setelah mela...
dr. Shannia Tritama
Rabu, 24 Jun 2020
Lutut adalah sendi penopang tubuh manusia. Selain menopang tubuh manusia, sendi lutut juga menjadi bantalan ketika Anda berlari, melompat atau berjalan. Lutut terdiri dari tulang, ligamen, ten...
Selasa, 23 Jun 2020
Nyeri otot, tulang, dan sendi telah menjadi masalah kesehatan masyarakat yang sering terjadi serta memberikan gangguan fungsi kehidupan dan bekerja sehari-hari. Salah satu pekerjaan yang memberika...
Kamis, 18 Jun 2020
Nyeri punggung bawah dapat disebabkan oleh berbagai hal dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Penyebab nyeri punggung bawah diantaranya karena otot yang lemah, terutama otot core dan pelvis. ...
Selasa, 16 Jun 2020
Latihan punggung atas membantu menyembuhkan dan menguatkan otot-otot punggung dan mencegah cedera di masa yang akan datang. Sebelum melakukan latihan, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter A...
Jumat, 12 Jun 2020
Nyeri lutut adalah salah satu masalah yang sering dikeluhkan. Nyeri lutut yang mengganggu dapat menghambat berbagai aktivitas bahkan kegiatan sederhana sehari-hari. Nyeri lutut yang tidak ditangani da...
Kamis, 11 Jun 2020
Salah satu keluhan yang paling sering muncul pada individu yang bekerja di depan meja komputer dan duduk lama adalah nyeri pada area leher dan bahu. Meskipun Anda telah menerapkan posisi duduk yang ny...
Selasa, 09 Jun 2020
Saat masa pandemi ini, akan banyak terjadi perubahan aktivitas. Perubahan ini menyebabkan kebanyakan orang akan bekerja di rumah dibanding pergi ke kantor. Hal ini dapat menyebabkan pergerakan semakin...
Jumat, 05 Jun 2020
Tangan yang sakit tentu sangat mengganggu karena tangan adalah bagian tubuh yang paling sering kita gunakan. Bila sendi pergelangan tangan sakit, banyak aktivitas yang menggunakan tangan yang sulit di...
Kamis, 04 Jun 2020
Apa itu Pengapuran Tulang? Pengapuran tulang tidak diartikan adanya zat atau komponen kapur tambahan pada tulang ataupun tulang rapuh yang kemudian menjadi zat kapur. Pengapuran tulang dalam istila...
Selasa, 02 Jun 2020
Berbagai penelitian di dunia, telah membuktikan bahwa nyeri lutut adalah masalah yang umum dialami oleh usia 50 tahun ke atas. Nyeri lutut dapat menyulitkan karena kegiatan Anda menjadi terganggu sepe...
Jumat, 29 Mei 2020
Ketika mendengar istilah syaraf kejepit, apa yang ada dalam pikiran Anda? Mungkin keluhan nyeri, kesemutan, kelumpuhan hingga operasi yang terbayangkan. Sebenarnya apa bahaya saraf kejepit? Ba...
Jumat, 22 Mei 2020
(Sumber gambar: time.com) Semua pelajar di Indonesia pergi ke sekolah dengan membawa tas ransel dan biasanya tas ransel tersebut berisi berbagai buku dan alat tulis sehingga bebannya cukup berat. B...
Rabu, 20 Mei 2020
Apa itu Pengapuran Tulang? Pengapuran tulang sebenarnya adalah istilah awam untuk kondisi di mana terjadi pelebaran tulang akibat terbentuknya jaringan tulang baru pada daerah tepi atau bagian tert...
Senin, 18 Mei 2020
Nyeri pinggang sering terjadi karena faktor degeneratif seiring bertambahnya usia, postur tubuh yang kurang baik, berat badan berlebih (obesitas), pekerjaan, kehamilan, genetik, gaya hidup yang tidak ...
Jumat, 15 Mei 2020
Ketika memasuki usia lanjut, seringkali keluhan yang dirasakan adalah nyeri lutut. Padahal Anda rajin berolahraga dan makan makanan sehat, mengapa lutut masih terasa nyeri?. Mari kita simak penjel...
Selasa, 12 Mei 2020
Mungkin Anda bertanya-tanya, dokter syaraf kejepit yang bagus itu dokter spesialis apa, karena ada banyak dokter spesialis sehingga membingungkan. Mari kita bahas masalah ini dengan prop...