Flex Free
Selasa, 21 Jun 2022
Pernahkan Anda merasakan tiba-tiba saja pundak terasa berat? Jika pernah pastinya Anda penasaran apa yang membuat pundak jadi seperti itu dan tidak seperti biasanya. Pada dasarnya banyak sekali fa...
Senin, 20 Jun 2022
Penyakit tulang dan sendi seringkali menjadi momok bagi sebagian orang karena gejalanya bisa menimpa siapa saja dan di rentang usia berapapun. Jika Anda mengalami masalah otot dan sendi, sebaiknya car...
Kamis, 16 Jun 2022
Ketika pertama kali mendengar kata fisioterapi, pasti banyak arti akan terlintas dipikiran anda. Kami yakin ada yang merasakan ketakutan, nyeri, linu, atau mungkin tidak tahu juga apa yang dirasakan. ...
Rabu, 15 Jun 2022
Lutut sakit saat sujud atau ditekuk adalah kondisi yang dialami banyak orang. Perasaan nyeri dan sakit ini biasa muncul secara tiba-tiba namun akan hilang dengan sendirinya. Tapi sebaiknya Anda jangan...
Senin, 13 Jun 2022
Rasa nyeri seringkali terjadi dan dialami oleh banyak orang. Biasanya rasa nyeri akan timbul ketika seseorang terlalu banyak beraktivitas, terutama aktivitas dengan beban yang berat. Kemudian kurangny...
Selasa, 07 Jun 2022
Pada kebanyakan kasus, nyeri punggung dapat berlangsung dalam jangka panjang atau kronis, sehingga terjadi secara berulang dan terus berulang dalam jangka waktu yang lama. Flex-Free Clinic hadir sebag...
Sekarang ini ada banyak sekali tempat yang menyediakan layanan fisioterapi, mulai dari klinik hingga rumah sakit yang besar. Meki begitu Anda harus hati-hati dan selektif saat pilih fisioterapi supaya...
Kamis, 02 Jun 2022
Memiliki masalah kesehatan lutut bagian belakang sakit, dapat menimbulkan rasa tidak nyaman hingga berlebih sehingga menghambat Anda dalam beraktivitas sehari-hari. Rasa sakit tersebut dapat diatasi d...
Selasa, 31 Mei 2022
Ada begitu banyak kebiasaan kita yang tanpa kita sadari dapat menjadi penyebab saraf kejepit di pinggang kiri. Misalnya karena posisi tidur yang serampangan. Jika terjadi sekali dua kali tidak mengapa...
Selasa, 24 Mei 2022
Tidak akan terhitung rasanya berapa kali lutut Anda ditekuk per harinya. Sebab, hampir semua kegiatan yang dilakukan mengandalkan kinerja lutut. Lalu bagaimana jika lutut cedera? Apakah terapi lutut t...
Senin, 23 Mei 2022
Nyeri pada lutut biasanya akan terasa lebih sakit ketika digerakkan. Penyebab lutut sakit sendiri sangatlah beragam, seperti halnya cedera hingga terjadi peradangan. Jika Anda mengalaminya mungkin ...
Kamis, 19 Mei 2022
Lutut memiliki fungsi sebagai penyangga dan penahan tubuh. Apabila lutut sakit, tentu akan menyulitkan Anda berjalan maupun berdiri. Untuk mengatasinya ada berbagai cara pengobatan lutut sakit sesuai ...
Rabu, 18 Mei 2022
Lutut menjadi bagian tubuh yang cukup penting sebab mampu mendukung aktivitas harian mulai dari berdiri, berjalan, dan berlari. Itu, sebabnya, lutut peranannya sangat penting bagi kita. Jika lutut men...
Rabu, 11 Mei 2022
Sakit punggung dan pinggang (back pain) adalah satu keluhan yang sering dijumpai sehari-hari, akan tetapi sakit pinggang (lower back pain) kasusnya lebih banyak ditemui. Selain dengan obat-obatan d...
Selasa, 10 Mei 2022
Penanganan nyeri pada masalah muskuloskeletal (otot, tulang dan sendi) memerlukan terapi yang berkesinambungan, dengan menggabungkan beberapa jenis terapi, termasuk terapi latihan, yang tidak kalah pe...
Kamis, 28 Apr 2022
Cedera muskuloskeletal adalah kelainan yang terjadi pada tubuh yang mengakibatkan timbulnya nyeri, panas, merah, bengkak, dan gangguan fungsi pada otot, tendon, ligamen, persendian, maupun tulang akib...
Rabu, 27 Apr 2022
Osteoarthritis sering disebut pengapuran sendi, meskipun bukan pengapuran yang sesungguhnya, melainkan berkurangnya tulang rawan sendi yang dikaitkan dengan proses penuaan dan akibat pemakaian jangka ...
Selasa, 26 Apr 2022
Proses penuaan biasanya dikaitkan dengan kulit atau kecantikan, tetapi seperti semua bagian tubuh lainnya, sendi bahu juga mengalami proses penuaan. Sendi bahu adalah sendi yang gerakannya paling b...
Senin, 25 Apr 2022
Pinggang merupakan bagian dari punggung, yaitu punggung bawah (lower back) yang sering mengalami nyeri atau sakit. Keluhan ini sering kita jumpai sehari-hari. Apa sebenarnya penyebab nyeri pinggang...
