Artikel Kesehatan

Mengenal Penyebab Kaki Kebas (Mati Rasa) dan Kesemutan

Flex Free

Jumat, 20 Nov 2020

Rasa kebas atau mati rasa di kaki dapat terjadi sementara atau akibat penyakit kronis. Kaki kebas dan kesemutan yang sementara dapat terjadi akibat posisi duduk yang menekan saraf atau mengurangi a...

Saraf Kejepit di Pinggang (Punggung Bawah)

Flex Free

Rabu, 18 Nov 2020

Saraf kejepit di pinggang mengacu pada terjepitnya satu atau sekelompok saraf di tulang belakang lumbal (punggung bawah). Sebagian besar kasus saraf terjepit terjadi di tulang belakang lumbal. P...

Manfaat Olahraga Renang untuk Otot dan Sendi

Flex Free

Rabu, 11 Nov 2020

Renang merupakan aktivitas yang dapat dilakukan oleh semua orang, terutama setelah lama tidak berolahraga akibat cedera, atau setelah pembedahan. Olahraga renang seringkali dianjurkan untuk pasien-...

Nyeri Punggung Bawah Akibat Lordosis

Flex Free

Rabu, 04 Nov 2020

Lordosis adalah kondisi di mana tulang belakang terlalu melengkung ke dalam. Kelainan bentuk tulang belakang ini paling sering terjadi di punggung bawah, yang disebut dengan lumbar lordosis. ...

Fisioterapi setelah Cedera Saraf Tulang Belakang

Flex Free

Senin, 26 Okt 2020

Cedera Saraf Tulang Belakang Cedera saraf tulang belakang adalah kerusakan pada korda spinal, yang membawa sinyal dari dan menuju ke otak. Seseorang dengan kerusakan saraf tulang belakang dapat ...

Mencegah Nyeri Punggung saat Bersepeda

Flex Free

Rabu, 21 Okt 2020

Saat ini bersepeda menjadi hobi baru bagi banyak orang. Bagi banyak pesepeda, terutama yang belum terbiasa atau belum paham betul mengenai pilihan sepeda yang tepat, nyeri punggung saat bersepeda s...

Nyeri Bahu Kronis

Flex Free

Jumat, 16 Okt 2020

Bahu adalah struktur kompleks yang tersusun dari ligamen, tendon, dan otot. Adanya masalah pada jaringan tersebut dapat menyebabkan nyeri. Anatomi Bahu Sumber gambar: www.msk.org.au/shoulder...

Tips Mencegah Nyeri Punggung saat Menyetir Mobil

Flex Free

Selasa, 13 Okt 2020

Bagi Anda yang harus menyetir mobil dalam waktu yang lama, nyeri punggung mungkin sering Anda rasakan. Dan bila Anda harus menyetir setiap hari, tentu nyeri punggung akan sangat mengganggu. Adak...

Terapi Skoliosis

dr. Gaby Venera

Jumat, 09 Okt 2020

Skoliosis adalah kondisi kelainan bentuk tulang belakang berupa kelengkungan ke kanan atau ke kiri menyerupai huruf S, terkadang disertai dengan rotasi tulang belakang. Kelainan ini dapat muncul p...

Ujung Jari Tangan Kesemutan, Bagaimana Mengatasinya?

Flex Free

Senin, 05 Okt 2020

Jari yang kesemutan adalah kondisi tidak normal. Jari tangan kesemutan dapat menyebabkan aktivitas terganggu terutama bila dirasakan dalam waktu yang lama. Apa Penyebab Ujung Jari Tan...

Mitos dan Fakta Saraf Kejepit

Flex Free

Senin, 28 Sep 2020

Apa itu Saraf Kejepit? Saraf kejepit adalah serabut saraf yang tertekan. Saraf dapat tertekan oleh jaringan di sekitarnya dan menyebabkan timbulnya gejala nyeri, kebas dan kesemutan. Saraf k...

Mengenal Skoliosis

Flex Free

Rabu, 23 Sep 2020

Seseorang yang tubuhnya tampak membengkok mungkin mengalami skoliosis. Apa itu skoliosis? Skoliosis adalah kondisi di mana tulang belakang melengkung ke samping. Skoliosis dapat dialami semu...

Tips Mencegah Nyeri Lutut setelah Bersepeda

dr. Shannia Tritama

Jumat, 18 Sep 2020

Saat pandemi terjadi, banyak orang mencari berbagai aktivitas sebagai hiburan. Salah satunya adalah aktivitas bersepeda. Penjualan sepeda menjadi meningkat, kabarnya sekarang untuk membeli sepeda ...

Kelainan Tulang Belakang

Flex Free

Rabu, 16 Sep 2020

Tulang belakang tersusun dari beberapa tulang kecil yang saling menumpuk yang memungkinkan tubuh dapat membungkuk dan berputar. Tulang belakang memberikan perlindungan untuk medulla spinalis, subs...

Nyeri Lutut saat Berlari

dr. Gaby Venera

Rabu, 09 Sep 2020

Olahraga paling sederhana yang biasa orang lakukan adalah berlari, tidak membutuhkan alat bantu dan tidak mengeluarkan uang. Banyak orang juga berlari karena mereka dapat melepas stress sehingga o...

Pengobatan Osteoporosis dan Pencegahannya

Flex Free

Kamis, 03 Sep 2020

Osteoporosis adalah sebuah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Osteoporosis berkembang secara perlahan selama bertahun-tahun dan seringkali terdiagnosis ketika seseorang jatuh dan...

Waspadai Osteoporosis, Penyakit Tulang Keropos yang Menyerang Diam-diam

Flex Free

Rabu, 02 Sep 2020

Pernahkah Anda melihat seorang lansia yang bungkuk? Bila jawaban Anda “iya”, maka bisa jadi Anda sedang melihat penderita osteoporosis. Pada kenyataannya, di Indonesia sendiri penyakit...

Biaya Fisioterapi di Klinik Flex Free

Flex Free

Selasa, 18 Agu 2020

Sebagai orang yang telah merasakan sakit pada otot, tulang dan sendi, pasti merasa tidak nyaman dan ingin sembuh. Anda mungkin sudah banyak mencari informasi mengenai penanganannya. Dari berbaga...

Klinik Fisioterapi yang Diawasi Oleh Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Medis

Flex Free

Jumat, 14 Agu 2020

Klinik Fisioterapi untuk Keluhan Sistem Muskuloskeletal Sistem muskuloskeletal adalah sistem dari tubuh yang terdiri dari tulang, otot, tendon, ligamen, sendi, dan jaringan yang menghubungkannya. Y...

Fisioterapi untuk Masalah Otot, Tulang dan Sendi

Flex Free

Rabu, 12 Agu 2020

Terkadang kita merasakan nyeri pada otot, tulang atau sendi. Nyeri tersebut bisa disebabkan karena penyakit, cedera atau kecelakaan, setelah operasi, atau bahkan akibat kebiasaan atau postur tubuh ...